蒲公英的部落格

登山口至高台山及台地寬林為杉木林，島田山稜線路為杜鵑瘦稜密林，東穗岔至石麻達山為雜木林與箭竹林，島田山稜線路沿途有多處觀景台，全程均在樹林中行進，總落差約H900m是條大眾化中級山。

高台山登山口車子可扺達，而屯野生台山路況雖然產業道路新舖完成，考驗司機技術，要不然要踢產業道路約1小時。

此路線有多種走法，分別如下：

1.高台山－島田山－石麻達山－錦屏山－屯野生台山，車子接駁。

2.東穗山－島田山－高台山，車子接駁。

3.東穗山－石麻達山－屯野生台山，車子接駁。

高台山：H1510m、三等三角點及森林三角點、No.6286，腹地很大，基石在樹林中無展望，有岔路可下小錦屏溫泉。

小島田山：H1670m，無基石，山頭在杜鵑密林瘦稜上無展望，有岔路可下往黑森林峰與那羅。

中島田山：H1800m、無基石，山頭在杜鵑密林瘦稜上無展望。

大島田山：H1824m，無基石，山頭在杜鵑密林瘦稜上無展望。

石麻達山：H1942m、三等三角點、No.6238，腹地狹窄，基石在樹林中無展望，

屯野生台山(H1607M，3-6290)，又名秀巒山。

台3線68.8K處，左轉接120縣道21.9K〜往內灣〜右轉過尖石二號橋，接竹60鄉道〜左轉過錦屏大橋〜6K，右轉，過杮山大橋〜產道續行至盡頭。

0500竹南博愛公園出發。

0640上抵第一登山口停車場(約H1055m)，本空地約可停6輛小車

0650整理整裝團拍後起登。

0657陡上杉木林上抵登岔休息5分鐘，右下往第二登山口，取左上

0710 陡上坡路段，途中指示牌續往高台山約50分鐘，至獵岔右有獵徑取直行。

這段路全程陡坡是今日最累的爬坡，但走在杉木林內非常舒服。

類似酷斯拉的枯木，大自然的傑作。

0800上抵高台山，【高台山(H1510M，3-6286，山字森林三角點】

可右下小錦屏溫泉約100分鐘，休息約5分鐘後合照離開，取左續行島田山、石麻達山。

出發後仍然走在怡人舒服的杉木林內，陽光照樹林，處處聞啼鳥。

0834瘦稜 路左，樹縫間可展望大混山的稜脈。

0844 1595峰，山頭有一塊平坦空地，周圍長滿低矮芒萁。展望好，前面一層是大混－李棟的稜脈，後面是內鳥嘴山，都一清二楚。0850

0900 左叉口(左上往島田山；直行沿島田山的山腰路，通往東穗山分叉口和石麻達山)，取左上坡。

0902上到稜線，分叉口有指示牌(左往那羅部落黑森林峰120-140分，右往島田山約10分)，取右。

0919小島田山01(H1670M，無基點)，有指示牌(續行前往東穗山、石麻達山、秀巒山)

0925續往中島山，如地毯般鬆軟的杜鵑林陡坡。

0944經被盜伐的檜木與倒木區，杜鵑密林與陡峭杜鵑瘦稜，右側拉繩樹根岩石上抵中島田山。

0954中島田山02(H1805M，無基點)，山頭樹幹上釘有標高指示牌

1023瘦稜上有許多巨木，生長在懸崖邊，更顯得這座山的險峻，沿途右可俯瞰錦屏山尾稜。

1030 島田山03(H1824M，無基點)，這座山頭是這附近的最高點，在一巨木上，釘有標高指示牌。在此午餐，感謝武賢準備的豐盛麵食與美酒。

大家開心地拍照，極盡騷首弄姿百媚生，都是最美的風景。

1140 出發一路緩下杜鵑密林。

1149到此趨於平緩，南稜岔，右回高台山，可接上0900的山腰路，由右方來會合，取左。

1150東穗岔，左往東穗山約130分，直行往石麻達山約90分鐘。

1237過一小段芒草區，續行寶哥發現走錯，馬上回頭。原來是叉口(左下經三岔路15分，下田埔登山口150分；直行往石麻達山；後往東穗山約200分，高台山約180分)，取直續行。

1252經大倒木與樹根屏風。

1306 上到主稜分叉口，有加油牌(右往石麻達山3分，左往屯野生台山)，取右。

1310石麻達山(H1941M，3-6238)，左有箭竹林小徑指標可往錦屏山100分。

1318一路陡下，仍循稜直行。開始陡降

1328遇分叉口(右線經山腰陡坡，左線經獵寮、香菇寮，再會合)，取右線。

1342左線來會合，路左一分叉口(往高台山、東穗山各約4小時)。

1351〜1357寬敞的隘勇路，路左有一海豚石，維妙維俏。

1405夫妻樹。

1430左叉口(左下往田埔登山口；直往屯野生台山，約20分)，取直。

1441路兩旁都有駁坎，路面上有類似駁坎的石頭。

1448 屯野生台山(H1607M，3-6290)。

1452往田埔登山口，大水塔下山，穿越竹林。

1511看到田埔部落了。

1520菜園水塔登山口，這裡的展望非常好，右邊是芝生毛台山－虎禮山的稜脈，左邊是東穗山，遠處是李棟山。產業道路是新鋪的，打電話給小陳，告知髮夾彎中巴無法開上來，要我們步行下去。

1550另一個水塔登山口〈1430叉路，不登屯野生台山〉上車回程。

1800頭份永昇小吃晚餐。

今日高台山〜島田山〜石麻達山〜屯野生台山，共走23K費時9小時。

高台山登山口車子可扺達，而屯野生台山路況雖然產業道路新舖完成，考驗司機技術，要不然要踢產業道路3.6K約1小時。

鵝公髻山，1579M，小百岳排名#031，山頂有顆編號6239號的三等三角點基石。位於新竹五峰鄉與苗栗南庄鄉的交界，因山的外貌似公鵝頭上的肉冠而命之。居住於這片山區的大多是賽夏族人。不僅是賽夏族南北族群的分界，同時也是泰雅族人 及客家人的生活領域、知名的健行地點。 山頂雖然沒有展望，但是步道沿途卻相當全程上下約4小時，落差約700公尺，登鵝公髻山，登山口有三處：

1.由南庄鄉或五峰鄉進入，南庄（東河）的路線海拔落差較大，屬於健腳級的行程。

2.一般山友多從五峰鄉進入，有三個登山口可供選擇，路程最遠也是先到的大隘社第一登山口，海拔約在860公尺，再過去是第二登山口海拔880公尺，是一般山友常走的路線。，第三登山口就是「山上人家」休閒農場海拔1220公尺(從這裡起登，海拔落差最小，最省體力。但農場屬私人園地，入園須付可折抵消費的入園費200元。

0630頭份〜台3線北埔〜竹37線約10.5K取左接37線〜五指山門前取右接37-1線約3.6K〜南庄叉路取左街竹67線約3.9K抵大隘第一登山口。

0725今日行程取大隘社第一登山口起登，路口停車場有賽夏族人販賣冷飲、山地疏菜及簡易熱食，並提供衛生設備，山上無水，可在此取水，停車場為收費停車場。車停4.5K空地整裝，免去收費。

0730往回走至3.9K第一登山口。

0736大隘社一號登山口起登，長長的水泥產業道路有點陡。

0738上行50公尺右側叉路，往左為續行水泥農路，右側有木棧階梯，左右皆可取右木枕階梯道緩急上，一路都在樹林內行走。

經過二處休息區，但是觀景台都已損壞，可看見頭份、竹南地區。

0755接回水泥產業道路，「白蘭300支14高桿」，右側有座觀景台可瞰五指山英姿。雖然有點曬，這行程也就祇有產業道路有展望。

0803水泥道路盡頭為土石路林道，沿途仍然可見五指山英姿。

0811穿越約100公尺茅草區的平緩路段。

0815鵝公髻山東北峰叉路，左下可往二號登山口及山上人家登山口，先取右行。

0821鵝公髻山東北峰，海拔1182公尺，位於新竹縣五峰鄉，有顆森林三角點，基石位於崖邊，樹林間無展望。

0828返回第一、第二登山口叉路，取右往鵝公髻山主峰。山高氣爽，又有怡人的柳杉森林，心情是愉悅的。

0833第一個休息平台，寬廣可供大隊人員休息，有標示往鵝公髻山60分。

0848第二個景觀休息平台不大，但是視野極佳，可俯瞰竹北頭前溪、新豐、竹南海邊風車、頭份地區。

0905「路中石」，是一塊擋在山徑中間的巨石，地圖上以此稱呼。

開始一路緩陡上的登山小道，由這裡到鵝公髻山頂都是柳杉木林、樹，小徑有木梯、樹根為腳踏，慢慢的走吸著清涼的空氣，開始享受森林浴。

0924路旁出現耐寒的箭竹矮叢， 這表示距離山頂已不遠了。

0930抵鵝公髻山，林木遮擋無展望，有顆編號6239號的三等三角點基石。上下兩塊空地可供大量人馬休息，續往前為通<山上人家>及鳥嘴山的登山路，右邊為往南庒的路，又陡又險較少人行走。休息中聽到人聲，一對夫妻由山上人家上山，告知夫妻手持小百岳本子，作為爬山的標的。

續行左可往山上人家、右可往南庄東河登山口

0950原路下山，才知陡峭。

1046回二號登山口叉路，取右第二登山口，雖然較陡峭，但是走在杉木林內，沿途林相愈原始而有幽意。

1103這條路線較短，山徑也相對較陡，僅15分鐘，就接上水泥路。登山口約可停4部車。

1111路左鐵皮屋。

1114再沿著水泥道路下行，約10分鐘，即抵達下方的產業道路約竹67線5.2K。

1125接著取左行，步行約10分鐘，即抵達停車處4.5K，完成一了鵝公髻山的小Ｏ形路線。

今日路線：

大隘第一登山口〜鵝公髻山東北峰〜路中石〜鵝公髻山〜第二登山口O型走，全程8.8K，上升700M，團隊走含午餐、休息約需時6小時。此路線安排於社打古道班10/7課程。

                                      下著雨的夜晚 是否雨停了 半夜朦朧月圓

                                       偷窺我們的睡姿 疲累在鼻息間得到慰藉

                                         晨起清醒的我 迫不及待想與妳見面

                                         披著晨紗的妳 喜歡著含蓄溫柔婉約

                                         陽光穿透的艷麗 允許熱情外放的妳

                                         或溫馴平靜無波 或悸動而臨波盪漾

                                               一個風吹草動 激起最美的妳

                                               翻山越嶺而來 只為一親芳澤

                                               請為我的追逐 為我翩翩起舞

0530夜晚的水漾森林，以大地為床、天地帷幕，因為一夜好眠，養精蓄銳後，迫不及待想一起揭開水漾森林的面紗。

0600泥濘中簡易廚房享用早餐、餐後整理裝備。

0630離開營地，涉水而過，探訪佳人在水一方。

面對這一片寧靜，覺得自己是冒失的闖入者，輕輕細語間唯恐驚擾修世中的妳。

我終將離去，如果曾經在妳平靜無波的心境裡，掀起一絲微波蕩漾，請原諒我的無心插柳，離去後，恢復寧靜於大地山水裡。

在水漾森林的懷抱裡，大家開心地跳躍、深情凝眸、俏皮歡笑、英姿煥發、猩猩做樣，萬般嘻弄為歡都無妨，坐擁山林、與自然為伍，就是要無拘無束，歡喜就好。

0750與佳人共此黃昏煙雨，一夜相擁共眠，晨起與妳共雲霧飄渺，芳草萋萋沙洲地、煙波江上使人愁，愁妳的美終須一別。因為曾經擁有，更添許多不捨。

0800邁開腳步，原路回程。頻頻回首中，妳的身影漸漸離去，勇敢地回到來時地。

0904上至林道，昨天午後的一陣雨，樹林間濕潤空氣清新，浸洗在芬多精滿溢中，神清氣爽。

0912路左指示牌標示左上眠月神木3.5小時，取直行。亞杉林道管制禁行處(H2110m，早期溪阿縱走由此直行經眠月神木 上阿里山，目前因崩塌進行管制。而新溪阿縱走則另開路繞道水漾 森林而行)。

0925回到鹿屈山三岔路，取林道往杉林溪仁亭登山口。

0934亞杉坪林道前陡降坡，先是繩索，後有鐵鍊陡下杉林溪林道。

0945亞杉坪岔路口，右往亞杉坪林道，可到以前溪阿縱走之石猴站，取左往杉林溪。

0950走在平緩寬廣的林道，五年級生阿溪縱走青春的回憶，因為921地震山荒地移，早已經荒廢多時，回憶一如被掩埋在荒煙蔓草中。

1050經過左側活水源後到鐵皮工寮，看似老舊不堪使用 (小高工寮)在此午餐。每趟行程揹著大大地背包，好像蝸牛背著重重地殻，帶著鍋盆煮麵食，到休息午餐地點，總是有默契的來玉兄、阿有馬上接手烹煮，真的好感謝你們。餐後子育、彬謹忙收拾洗鍋盆，一切都在順勢而為中完成。

1125出發穿越長長的芒草區，假以時日如無人整理，將難通行。

時疾走如風，時高繞時下切溪谷，時停頓等候，享受著每一刻的美好。

1255林道崩壞處、下切後再接回林道。

1316岩壁瀑布有水源，但場地窄小無法容納大隊伍。

1333石壁區，似乎踢不完的林道。

1342鹿屈山登山口，仍然選擇捷徑山路，離開林道。

1430仁亭登山口，取左往出口，開始飄細雨。

1435回到牡丹花園區候車亭，購票搭遊園車回停車場換裝。

1445下起雨來了，等候最後的立民、杜總、志成、校長一起回停車場。

1530上車回程，謝謝彬謹贊助冰鎮的啤酒、沙士，一路暢飲、一路歡唱，快樂無窮！

1700竹山交流道旁台雞店晚餐，活動近尾聲，彼此更熟悉，一頓晚餐欲罷不能、欲走還留，令人流連不已。

1950返回頭份，謝謝大家，期待再相會。

前進是為了與你……在途中與你相遇。

很美的稜線、很棒的山徑，令人回味無窮，說再見…別而不散。

水漾森林位於南投杉林溪與嘉義豐山交界，其是 921地震土石阻斷石鼓磐溪河道而形成的高山堰塞湖，使得原本生長的柳杉群長期泡水而死亡。水漾森林緣於921大地震後石鼓盤溪上游左岸大片坍滑，積水過長時間日積月累，堰塞湖於焉形成，湖水在右岸自尋出路、沖刷出一個岩盤出水口，自此湖面穩定，湖中最深處達16公尺，長約1公里、最寬約200公尺，從此杉木林就盪漾在水中，此後數年間杉木林也枯了、白了，因緣際會造就了無與倫比的枯木林，晨昏之間、夕靄暮嵐至是風姿卓約，水漾森林位在溪阿縱走的路線上。

鹿屈山前峰(2213m,山字水泥柱)

鹿屈山(2288m, 3-4201)

0600頭份李科永圖書館出發。

0905杉林溪遊樂區大門收費站，(入園門票，全票250/人，100/車)

0915遊園車站前停車場下車整裝，分配公糧。

0930搭遊園車前往仁亭登山口〈約2.6K〉40元/人。

0940仁亭登山口團拍，出發是為了遇見美好。

0945仁亭右側有林道，後面為綁滿登山路條之稜線登山口，兩者至鹿屈山登山口為殊途同歸，一緩一陡之差異而已。由登山口出發，一路陡上。

1004第一次接林道，休息等全員。

1012第二次接林道木梯陡上，有損毀小心。

1022鹿屈山登山口，取右上，直行為回程要取之杉林溪林道(此林道為昔日溪阿縱走路線)。此去山路僅一條，無岔路，且登山路條頗多。

連續爬坡無平地，情緒高昂，談笑風生間，漸行漸高視野寬。

1054休息區喝水等全員接上隊伍，慢慢走，為的是走的更穩、走得更遠。

再次出發，因為走在一起，每個人的背影都是前進的動力，回眸間看的見彼此的身影，便覺得安心。

1125穿越箭竹林後抵鹿屈山前峰，山頂平緩開闊，山字三角點在右側平頂。

鹿屈山前峰H2169m，山字基石，為一防火稜線，視野奇佳：日月潭、水社大山、西巒大山一一呈現眼前。此處是飽覽群山的絕佳地點，只是此時雲霧飄渺，卻如仙境，在此午餐，今日餐食為米粉湯。

強者不是你腳程有多麼快，尚有餘力去關注他人，及時伸手一個拉拔，助人自己也從中得到快樂。子育說：我要來學習如何為大家煮麵食，這就是進步。

鹿屈山前峰H2169m，山字基石，為一防火稜線，視野奇佳：日月潭、水社大山、西巒大山一一呈現眼前。

1230續行往水漾森林，上稜線後為一防火寬稜，林相優美、開闊平坦好走。

沿途均為檜木盜採遺跡。枯木林立，走來寫意，此時細雨輕飛，更添深幽寧靜之美，心存感恩，一生中擁有健康身體、志趣相投的朋友，可以一起經歷如此美景。

謝謝阿如支援，懂得奉獻，從中得到最多的是…自己，因為成長使人喜。

1250上陡坡，後拉繩陡下小崩壁，在此耗費許多時間通過。

每一趟行程的精彩，記得當時的山嵐、雲霧、山光、好風好水，還有當時一起走的人，人生精彩在於…不同的人，成就更多不同的樂趣與曾經共同一起經歷。

1315陡下接廢棄林道取左，後取右爬坡。

1330接鹿屈山防火巷，雨勢漸大隊伍停下穿雨衣。

如此美景藏於深山壑林裡，我心甘情願，歷經千辛萬苦來看你，因為你在，所以我前進。

1335續行前段平緩起伏不大，後段較陡，直上防火巷終點。

好喜歡這樣的情景畫面，享受前進的喜悅，因為目標近了！

1355鹿屈山岔路，有標示往右前往鹿屈山。卸下重裝，鑽進箭竹林，路跡明顯易走

1400鹿屈山，四周被雜樹掩蔽，無展望。直行可往獅子頭山，大雨中匆匆拍照。下大雨中，無法群聚大家起團拍，實為狼狽不堪，明知有午後陣雨，難料的是這場雨來的急來的大。

1405回到鹿屈山岔路，取右往水漾森林，進入箭竹林並下行。

1420拉繩陡下，路右下有彈藥庫水泥房。

1425穿過護管所，留有昔日古灶，未及久留即從其側門出爬坡上行。

1450接林道，左往杉林溪，取右往水漾森林。下大雨中隊伍行進速度緩慢，前面的人等候許久在雨中，遂決定兵分二路由阿如帶領20位先行前往水漾森林，此時卻傳來立民跌倒腳踝扭傷，由杜總、志成陪他慢行，我帶領後面隊伍的人繼續往水漾森林。1500

1520路左指示牌標示左上眠月神木3.5小時，取直行。亞杉林道管制禁行處(H2110m，早期溪阿縱走由此直行經眠月神木 上阿里山，目前因崩塌進行管制。而新溪阿縱走則另開路繞道水漾 森林而行)。

1550通行箭竹林後開始陡下坡，連續三段陡下岩壁讓整個隊伍在大雨滂沱中更顯緩慢。

1630緩和稜線，下大雨讓樹根更濕滑，舉步維艱，幾乎是走水路。

1640看到指標「加油！水漾森林快到了！」

1645三岔路口，水漾森林進水口(又稱上源谷營地或哲明谷營地)H1818m，左上眠月神木及阿里山，涉水抵達營地，又是另一個苦難，營地進水成水床了，真的感謝大家的體諒，我也萬般不願意阿。

營帳分配好，換去濕淋衣服，等候晚餐空檔，撐傘玩水，雨中作樂一番。

1800晚餐也是極為克難地在帆布帳內用餐，地板泥濘不堪，難忘回憶又添一筆。

1900餐後聚集營帳內小酌、吃香腸，沒有星星的夜晚，自己畫個流星夢。

雨並沒有停，這樣的夜晚，坐困營帳，自尋開心，相仳鄰的帳內，可聽聞大家各自開心的說著聊著笑著，這樣的夜，也是很美。

一生中會經歷的事很多，或許快樂、或許悲傷、或許順暢、或許困厄，無法掌握的見機行事，排除困難，而且正面看待，當是磨練，從中學習更從容去面對問題，進而讓問題迎刃而解，永遠沒有哀嘆，好可惜、如果可以，所有的當下都是最好的歷練，讓你、妳知道沒有永遠是隨心所欲的，能習得隨遇而安，所有的嚐試都是值得的，謝謝有你們一起經歷今天的風和日麗、今天午後的驟雨、營帳內的把酒小酌，沒有星星的夜晚，還有妳、你再一起。

惠蓀林場， 原名「能高林場」，是中興大學 農學院所屬四大林場，也是全台最大規模的原始森林浴步道林，景觀與原生植物種類兼具教育與賞景功能。民國56年為紀念當時校長湯惠蓀在視察林場業務時不幸殉職，因而更名為「惠蓀林場 」並於林場內豎立湯公碑、湯公亭作為紀念，林場幅地廣闊，步道規劃完善，環境清幽，值得一遊。林場內有多條森林步道(松風山、青蛙石、山嵐小徑、湯公碑)。

小出山，海拔1709公尺，位於南投縣仁愛鄉惠蓀林場旁，山頂有三等三角點#6404基石、山字森林三角點基石及山字水泥柱，山頂平坦但林間無視野。此山雖須爬升約900公尺，但坡度平緩，山徑舒適。森林浴步道長1.3K(落差205m)，湯公碑步道長1.2K(落差265m)，小出山登山步道有一段陡坡(落差390m)。一般登臨小出山 ，最單純的路線是由惠蓀林場 遊客中心販賣部起登，總上升高度落差約900公尺，有些山友從惠蓀林場 收費站外的迎翠橋起登，可省去門票費用，但落差再加350公尺，另外也可從埔里關刀山 縱走過來。

交通資訊：

【國道3】，於霧峰系統交流道接【國道6】，最後於【國道6:37K】下國姓交流道，左轉【台14】省道，左轉【133】往國姓方向，右轉【台21】，至梅子林左轉北原路，再左轉【投80】往惠蓀林場。

領隊：黃秀李   嚮導：高振益   羅莉貞   參加人員：88位

0530頭份出發南下。

0830 惠蓀林場收費站，位於投80縣道8.1K處，門票每人150元、每車50元，可抵住宿費。H493m

0845 惠蓀林場渡假中心販賣部旁停車場，上廁所、整裝。H776m

星期一〜五認真的上班，等著放假，因為知道當被現實所圍困忙得不可開交時，可以放輕鬆去接觸山林是多麼奢侈又想享受的事。

0900整裝後團拍，由販賣部正前方「湯公碑」指示牌浩浩蕩蕩循枕木階梯往上行出發。H792m

0906之字坡上到興大實驗林道，左轉接上林道續往上行。H824m

0909森林浴步道入口，森林浴步道長1.3K（湯公碑2800M），左轉循步道而上，每200公尺立一根里程柱。觀光級之寬大森林浴步道，沿途皆為筆直的杉木林。H839m

一群志同道合的人一起爬山，熱愛踩踏著泥土前進，鳥叫蟬鳴相伴、花草為妳加油，是何等幸福。

0920森林浴步道1.3K終點，上到興大實驗林道，右行林道約15公尺，離林道左上湯公碑步道（湯公碑步道長1.2K）。林浴步道每200公尺設有里程木樁，0.2K至0.8K平緩好走H1047m

0954湯公碑步道採Z字型緩上。走在山林裡，不是為了登頂，而是在那行進途中尋找另一種不一樣的感受，證明可以挑戰自己讓自己很好的活著。

1032連續上坡，氣喘吁吁不已，離湯公碑步道長0.2K寬廣處休息。1038

有時候，爬山過程中真正能夠感動人的，不見得是壯闊的美景，而是一個人，一句話，或一個動作，這是讓我每次出發時期待的事。

1040湯公碑，湯公碑步道1.2K處，碑文「湯故校長惠蓀逝世紀念碑，五十六年十月」。為紀念中興大學校長湯惠蓀先生，於55年11月20日視察林場育林工作，因心臟病突發，與世長辭於此而立。H1315m

在此問有多少人要折返，殊料不及似乎沒有人要退，信心滿滿出發。

1045出發往小出山。

1049駁崁區。

1105續行山徑較差，遇幾處叉路，左下往興大實驗林道，不取續行。H1422m

1118拉繩區繼續陡上，此段陡坡約走15分鐘。

1122右側崩塌，途中唯一展望點，俯視北港溪。H1532m

1125過乾溪溝，路轉為平緩山徑，寧靜氛圍、乾爽潔淨的步道直呼好棒。

1140陸續出現各種奇形怪狀巨木。H1646m

有些風景，你不去親身經歷，你永遠體會不到它的魅力；有些路，如果你不啟程，你永遠不知道它有多美麗，雖然或許艱辛。

1203走過杜鵑林。看到此巨木已經到達小出山 了，因為三角點就在樹的後方。

 1205小出山山頂(H1710m)，海拔1709公尺，山頂有三等三角點#6404號基石、山字森林三角點及山字水泥柱；山頂平坦，於林間無視野，右下可往廢林道、迎翠橋，直走可往林道登山口、關刀山、守關山；於此休息午餐。

 小出山 ，三等三角點No.6404、森林三角點、山字水泥柱及十字磐石

感謝本班大廚：文賢哥、勳哥每一趟行程總是盼望著，那一鍋拿手好麵食。

當我們不開心時，最好投入人群中，一起走在山林裡，接觸最單純的氛圍。突然某個時刻，會發現，自己又學會快樂了。

爬山最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，或一個交談間、在一個際遇下，在人群中突然重新認識了自己。

爬山，適合一群人，尤其是臭味相投、志同道合的人。感謝本班助教振益、班代郁文、副班代阿貴，支援嚮導莉貞穿插在長長人龍中，互相支援，讓整個隊伍行暢如流。

戶外活動，是人生最有價值的投資，於親子關係、於人際和諧、身心調適。

登頂不是拿來炫耀的，而是拿來分享的，在過程中忘記時間、忘記地點、忘記身份、忘記年齡、甚至忘記性別的人。在彼此開心的笑著團拍的那一瞬間，我們是…..最快樂的人。

1310休息午餐完畢，原路折返。

1415返回湯公碑。

1500湯公碑步道入口取左接林道。林道緩好走，深幽寧靜。

1520觀景台休息，聯絡落後的莉貞、振益其他山友狀況，估計時間差了約40分，請他們直接返回遊客中心販賣部，請司機前來接應。

1530我們則繼續往山嵐小徑出發，二葉松林內隻字緩坡下，步道清涼有緻，走來愉悅舒服。

1554休息區，大家開心耍猴樣。

1604接涉水步道區，炎炎夏日，好多人在此戲水。取右往柑仔店。

1606紅樓區，古色古香仿古的建築，讓人發思淡淡幽情。

1615蕉道。

1620抵大型停車場換裝。

1630另一批同學由車子接駁返抵會合，上車回程。

1930公館客家特色小館用晚餐。

不同的行程，你、妳總會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見。從陌生到熟悉，再從熟悉回到陌生，從臭味相投到分道揚鑣。無論是否會再次見面，讓我們學會珍惜相聚的時光吧！

塔曼山，又稱多曼山，海拔2130公尺，三等三角點No.6263，位於新北市烏來鄉與桃園縣復興鄉交界處，為新北市第一高峰。山徑因落葉及盤結的樹根而柔軟如毯，沿途原始蓊鬱的原始林相及穿插的巨大神木，不斷吸引山行旅人的眼光及讚嘆!

拉拉山，又名達觀山，海拔2031公尺，三等三角點No.6265，位於桃園縣復興鄉與新北市烏來鄉和交界處，拉拉山在泰雅族語裡，是「美麗」的意思，範圍涵蓋北橫巴陵附近山區，林相當豐富，並擁有全台灣面積最大的紅檜森林，有人說這裡是「北臺灣氧氣最多的地方」，並成立「達觀山自然保護區」 加以規範與保護。

交通：

大溪交流道下-->省道七號--> 慈湖-->復興--->巴陵-->下巴陵-->台七線47公里處轉桃116往拉拉山風景區-->收費站(遊客服務中心）-->上巴陵-->先到派出所辦入山証-->然後續往前走約20公尺即須右轉同心路，有路標往恩愛農場，右轉後馬上有左上右下路口，取左上，此後即沿著恩愛農場、瑞士農莊路邊，一直到瑞士農莊叉路即有塔曼山指標往右。

0530 頭份交流道。

0714台7線46K巴陵橋。

0742 先到桃116約7K處的巴陵派出所辦理入山證。所長告知2015年蘇迪勒颱風後，步道已無法通行，要小心為上。

0748上車續往前走約20公尺即須右轉同心路。

0752 提供關鍵叉路，恩愛農場的跟隨到此為止，右叉路有塔曼山指標。

0800直駛到底即為大水塔登山口（從派出所到此還得再開上約5公里）。卻發現車滿為患，幾乎無迴轉之處，好不容易車調頭好，因無停車位，原預計先生同我們一起走到塔曼山，後原路下山再開車到拉拉山生態教室接我們，只能放棄，直接前往拉拉山神木區。

0810 進入步道後便開始陡上了。這路線全長2950公尺，每百公尺有標示。約上爬450公尺

0812 標示100公尺處。中級山常有的樹根路，盤根錯節延伸往上。

0824 路上有幾處小段的枕木階。

0818 路上也多看得見中級山常有的神木，沿路甚多。

0838 迎頭趕上他隊山友，也陸續出現巨木，雖已成枯幹倒木，因形狀迴異、或張牙舞爪、或如動物怪型皆有之，大家忙拍照，我和莉貞談笑風生間一路超前。

他隊領隊問我們如此健腳是否要走玫瑰西魔，告知要走拉拉山，卻勸說我們自從2015年蘇迪勒颱風造成巴福越嶺古道封閉，往拉拉山路徑已久無人跡，而且為森林保護區，需申請入園方可進入，謝謝告知！

0852 在標示1300公尺過後有這叉路。左往同心路、比亞山60分鐘，拉拉山 生態教育館（神木區入口處）70分鐘；取右塔曼山 70分鐘。

0855 神木路。樹身上釘上鐵條，為防滑倒的。

0900 在宛如魔法森林內穿梭續行，陽光穿透樹蔭，走來輕鬆愉快極了。

宛如枯木墳場般的森林，或倒或立，都有其不同的身形怪異，有時是趣味橫生。

0915 完美的樹洞，為一天然避雨的好所在。

0916林務局雇請山青，背負器材上山，問是何用？架設救難通訊基地，真的辛苦了！

0939 又出現枕木階，後進入箭竹林內，中級山即將登頂的生態。

0951 看到標示"三角點到了"。左邊亦可通往拉拉山神木區，前行塔曼山三角點、玫瑰西魔山。

三角點之前左有叉路可以往拉拉山神木區，見工人在施工架設救難通訊站。

0952 登頂新北第一高山塔曼山了，自起登後，發現眾多山友造訪塔曼山，途中山友絡繹不絕，我和莉貞卻是第一批登頂，因為還要去拉拉山路程還遠，沒多做停留。

0958取左往拉拉山神木區，路徑尚清楚，只是草比人高。

連根拔起的樹牆，路徑已顯示久無人跡，他隊嚮導所言不差，真的因為進入拉拉山保護區，目前只開放學術團體申請，不開放一般登山健行，所以目前拉拉山達觀亭登山口登塔曼山是不通的，才會看到今天塔曼山驚人的人潮。

1036叉路。左拉拉山神木區、達觀亭；取右福巴越嶺古道、拉拉山。第一次休息喝水、吃水果。

1046出發往拉拉山，指標提醒獵徑紛雜，須小心。

穿越過箭竹隧道後，發現真的路徑早已埋沒於荒煙漫草中，緊跟老舊稀少路條走。

1120 最後路條，遍尋路徑不著，森林深處荒蕪寂靜，資料時間顯示應該將接上巴福越嶺古道14.9K拉拉山雨量計處，卻無離開樹林跡象，小心行事，安全為上，原路往回走。1130

1200回到神木區、塔曼山叉路。取右往神木區、達觀亭下山，登山路徑幾乎都走在林蔭下，腳下踩的是鬆軟的落葉腐殖土，路徑清楚好走，沿途林相十分原始，可以看到姿態奇特的樹，一路上的「巨木」也不少。

1241達觀亭登山口，取左上達觀亭午餐，發現亭內看似久無人造訪，枯枝落葉滿地。

1300出發叉路〈押錯方向了，如果取右22號神木，約行30分即可接上14.9K拉拉山雨量計處，也是拉拉山登山口。〉取左往14號神木，此方向是神木區出口。

1314 21號巨木叉路，左上往13號巨木，一路上可以看到許多的巨木就在步道旁邊，途中經過20號與19號巨木。

1322 崩塌處，此即為封閉巴福越嶺古道之處。

1323木柵欄前叉路，福巴越嶺古道17K處，亦為巴福越嶺的起點。

1326 跨越柵欄處，此處為3號、4號巨木，皆是紅檜，遊客眾多，因屬禁行區，大家看我們從裡面走來，頗為好奇，噤聲通過，取左木棧道往5號神木區。可依序參觀直到22號巨木回到此處，但步道區只能通行到5號神木即封閉。

目前的拉拉山神木區，只開放一小區的步道，路途遙遠到此，真的有失其意義。

1335 2號巨木，紅檜。林務局於拉拉山有編號命名及解說的巨木共有24棵神木

循寬平的碎石步道往生態教育館。

1400拉拉山巨木群步道入口(H1550m)，設有生態教育館，位於車道終點。在此休息。

1425上車回程，先到巴陵派出所告知已下山，每逢假日，北橫必塞是不變的魔咒。

1825返回頭份。〈去程2.5小時、回程4小時〉

北橫中級山林立，可滿足登山挑戰，唯路程遙遠，受舟車勞頓之苦，可搭配復興三尖支復興尖、那結山、夫婦山做二日遊，多了時間，少一份來去匆匆，更能享受山林之美。

所謂瑞芳三小山，就是秀崎山、瑞芳山、龍潭山這三座小山頭，位於基隆河北岸，鄰近瑞芳市區，出入口都位在瑞芳後火車站一帶，雖是連走三山，但行程相當輕鬆，而視野聽說有著大山的氣勢，是遠眺深澳岬、基隆山、九份的極佳展望地點，

龍潭山海拔199m、瑞芳山 海拔187m、秀崎山海拔195m三座小山都位於瑞芳鎮瑞芳公園的後方，山雖然不高，但視野佳，既可觀山又可看海，沿途均有步道相通。風景優美的這條步道，是瑞芳居民最常登山健行的步道。

這三座小山有三個入口（一）、瑞芳公園的瑞福宮旁（102縣道11k處的坪里站）（二）瑞柑國小 操場圍牆旁（102縣道11.5k處的瑞柑國小 站進入明燈路18巷）（三）由瑞芳車站 經逢甲路、岳王路瑞濱路（北36）的指雲宮起登。

龍潭山、瑞芳山、秀崎山，這三座小山峰坐落於瑞芳柑坪里的瑞芳公園山嶺之上，呈一字排開，相距不遠，可以一次連走。

三座山雖然海拔都不高，但山頂可以眺覽基隆深澳岬角一帶的海岸岬角風光，山與海交映，海與天一色，景色優美怡人。今日行程由瑞芳公園起登。

0710瑞芳公園距離瑞芳市區約一公里，入口位於102線公路（明燈路）里程約11K處。從瑞芳市區方向過來， 抵達柑坪社區，在瑞柑陸橋之前左轉，過鐵路平交道，路口有一間瑞福宮。循著車道上行約500公尺，即抵達瑞芳公園停車場。

從停車場出發，沿著車道往上步行約一百公尺，遇左岔路小車道，轉入左岔路，右去瑞柑國小，左續往上行約三、四百公尺，抵鞍部十字路口。

 路口立有「秀崎山登山步道導覽圖」，步道全長約一公里，龍潭山位於鞍部東側，瑞芳山、秀崎山在鞍部西側，站在鞍部就可以望見這三座小山峰的突出身影。

十字鞍部也清楚可見遠方的五分山，氣象站的白色圓球很醒目。

0718抵四岔路，最右方步道有階梯步道通往龍潭山 ，中間一條通往瑞濱公路，最左一條通往瑞芳山 、秀崎山， 先取右行，探訪龍潭山，筆直的石階步道直通山頂。

山腳下的公路，是台2丁瑞八公路，宛如游龍，鑽出瑞芳山區，游向瑞濱海岸。視線更遠處，深入海中的岬角就是深澳了。更遠的海上孤嶼是基隆嶼。

0725龍潭山，海拔199公尺，山頂建有一座六角水泥涼亭。 視野極有遼闊，東邊望去，基隆山雄峙於海岸，九份山城依偎於山嶺，遠處的茶壺山，突出的涼亭，輪廓清楚可見。

0736循原路下山，回到鞍部十字路口，續走往瑞芳山、秀崎山。石階步道一路往上

約10分鐘抵瑞芳山 岔路，路口有一棵小樹，樹上綁有布條及指示標示，取右走泥土小徑，穿過樹林，陡坡設有木板土階，約4分鐘抵瑞芳山

0745瑞芳山，海拔187公尺，望山望海，美景當前，視野更勝龍潭山。不過山頂的腹地較狹小，前有陡峭崖坡，不像龍潭山有涼亭及護欄。

回到叉路，續往秀崎山途中可以俯瞰山腳下的柑坪社區。有山、有海、有岬、有島，山海交錯形成的曲折玲瓏美景，令人賞心悅目。

0756原路返回至岔路口取右，沿水泥板步道續往秀崎山，約6-7分鐘遇岔路，直行往指雲宮、瑞濱公路，左往秀崎山。先取左行，上行約二分鐘，輕鬆登頂秀崎山。

0800秀崎山，海拔195公尺，山頂有一廢棄的碉堡，是昔日國軍的崗哨，用以防衛附近的海岸。如今寂寥荒廢於山頭。

視野極有遼闊，東邊望去，基隆山雄峙於海岸，九份山城依偎於山嶺，遠處的茶壺山，突出的涼亭，輪廓清楚可見。

0805回到叉路，取左往指雲宮方向，約2分鐘抵一座六角凉亭，附近有許多運動器材及鞦韆，附近視野寬廣，可眺望瑞濱海岸及基隆嶼。

0811循著石階路下行，約二、三分鐘，即抵達指雲宮。這裡是秀崎登山步道的西側登山口，因為天氣炎熱，在此飲水機補充水分。

0824經過指雲宮，繼續陡下。下了這秀崎山廟門後往右走，約兩分鐘後看到鹿仔寮山登山口了。電線桿編號是"芳濱 高分 8分2"。

走進登山口隨即發現，路徑早已荒廢於野草叢生中，而且被鐵門擋住去路，試著往上找路徑，荒煙漫草中無明顯可通之路。

退回馬路續往前見洪文棟故居大門深鎖，續往前見有另一登山路徑，是碧峰岩。

回到指雲宮問廟方道深奧山的路徑，才告知已被洪文棟封路有2年了，曾有各大登山團體大隊人員到此無路可走，而向新北市陳情抗議，卻不得其果。

今日原計畫：瑞芳公園〜龍潭山〜瑞芳山〜秀崎山〜鹿仔寮山〜深奧山縱走，因不得其門而入，而告終。

續行102縣道來到九份基隆山登山口之停車場， 基隆山登山步道就循著山稜線，極為明顯，從停車場就可看見那一路陡上的石階路，還有山腰上的涼亭。

0950基隆山登山口位於102縣道15K、北34鄉道5K處。〈大巴接駁車於12.5K處）

基隆山是位於臺灣東北部的一座山嶽，行政區劃屬於新北市瑞芳區，標高588公尺。由於山勢高聳獨立，又加上位置緊鄰東海，基隆山在早期成為航海的重要指標，也是九份的地標之一。基隆山形貌多變，從海上正看山形似雞籠，故舊時稱為「雞籠山」，而側看又似一位橫臥的孕婦，故又有「大肚美人山」之美名，從瑞金公路看又似富士山，故又有「基隆富士山」之別稱。

爬基隆山，最好選對季節。基隆山位於東北角，海風吹襲，闊葉林難以生長，山頭以芒草為主，毫無遮蔭；夏天爬基隆山， 石階陡上，酷熱難耐，無樂趣可言；冬天時，若遇寒流，則北風野勁，呼號刺骨，山頂又時處於雲霧籠罩， 登頂未必能夠看到風景。因此，最佳登臨季節以春秋為宜。

0958循著石階往上走，約莫5分來到觀景台，要走的步道在眼前展開，滿眼青翠山巒，雖是艷陽罩頂，但高高的天空明亮澄藍，仍然是意志盎然。

1002三叉路，左支線1395M登頂，續行石階往山頂635M。

越爬越高，這時回望九份，九份、金瓜石已在腳下，看著山城被群山環繞，該是深幽寧靜的。

基隆山與金瓜石遙遙相對，這裡是唯一能夠俯瞰整個 金瓜石地區的位置。勸濟堂、時雨中學、瓜山國小的操場；而金水公路宛如細蛇盤繞山巒間

1015抵第一涼亭，天氣炎熱、海風徐徐吹來，倒覺清涼無比。

主線步道與支線步道的岔路口。由支線步道登頂長215公尺

1020抵達第二亭，舉目所見，風景愈美。古人說：「欲窮千里目，更上一層樓。」 這句話極適合形容登基隆山的心境，但別在冬季來此，應該是高處不勝寒。

1028基隆山（台灣小百岳006）...位於台灣東北部，行政區劃屬於台北縣瑞芳鎮，標高588公 尺，屬於基隆火山群，為一座侵入式火山地形之山岳。

基隆山步道擁有絕佳視野，左望有海景，右望有山景；海是台灣最美的東北角海岬海岸， 由近而遠，深澳漁港的番仔澳、八斗子的望幽谷、基隆的和平島，更遠方，有點模糊的野柳岬角，還有最遠處的富貴角； 山則是金瓜石那玲瓏可愛的茶壺山，疊嶂雄峙的半平山（半屏山），還有更遠最高處的燦光寮山。

1040下山途中遠眺，南子吝山、 鼻頭角突出於海岸，海岸瑰偉綺麗。

1105返回登山口，步行約500公尺至老街商圈，人潮壅擠，頓失漫步品味懷舊山城的心，吃了臭豆腐、芋園後，便往深弄小巷躦去，離開商圈，仍然依舊是人潮多，便離開前往鼻頭角步道。

離開九份，行駛北34鄉道接台2線，將車停於台2線84.5k路旁停車場後往人行天橋續行，往鼻頭角步道。

三貂角、富貴角、鼻頭角合稱北部濱海三角，鼻頭角 地形為一岬角突出大海，形狀像鼻，故名為鼻頭角 ，以北屬東海，以南屬太平洋。鼻頭角 規劃了三條不同景觀的步道步道，一為頭角燈塔步道，二為鼻頭角 稜谷步道，三為鼻頭角 海濱步道，燈塔步道從鼻頭國小 至鼻頭角 燈塔，是鼻頭角 步道的主線，稜谷步道則翻越岬角上的山稜後，下到鼻頭角 漁港旁的新興宮，海濱步道則貼近海岸，欣賞海蝕地質景觀。

1230從人行天橋回拍台2線鼻頭角 漁港

沿著產業道路往鼻頭國小拍照後續行

回拍鼻頭國小

海濱步道旁的地質景觀區

從鼻頭角步道海天亭遠眺山頂的軍事設施

岔路--右往鼻頭角 燈塔步道---已因岩層龜裂而封閉

第二座涼亭上拍龍洞灣

稜谷步道宛如長城般的龍脊，氣勢磅礡。

回拍稜谷步道廢棄的崗哨

稜谷步道下方的軍營

第二座涼亭前的岔路---取左下

最前方的山就是早上走過的基隆山

稜谷步道另一處出入口就在鼻頭社區民宅旁

鼻頭社區的新興宮，在此休息喝一碗石花凍。

1400回到停車場，一趟約行90分鐘，開車回程。

今日行程安排於社大秋季班：

南子吝山+南雅奇石+鼻頭角步道。

瑞芳三小+基隆山順遊九份老街。

谷關曾是台灣中部橫貫公路的門戶，貨運及觀光商旅絡繹於途，也造就谷關的繁榮， 成為台灣知名的老字號觀光景點。

這一繁華卻曾經遭到嚴重打擊。民國八十八年（1999）的大地震重創谷關， 橫貫公路西段土崩石落，公路柔腸寸斷。政府花費鉅資，總算恢復交通， 卻又遇民國九十三年（2004）的「七二水災」，公路再度中斷。 事後政府評估公路即使勉強修復，亦難以維持，於是決定封閉公路，使國土得以休養，以保護環境。

前言：

昨日完登八仙山，原想就地利之便，走出飯店即可到捎來步道，改走谷關七雄老四：坡津加山，無奈所有的心力傾注於昨日八仙山，耗盡體能虛擲，今日只想輕鬆走，所以仍然照原計畫走老么「唐麻丹山」

0636谷關風景區入口的牌樓，橫跨於公路，是谷關的地標，橫樑寫著大大的字「東西橫貫公路」， 彷彿仍驕傲的訴說繁華往事。從前車流熙熙攘攘，在此停留，大多是谷關的過客； 如今到訪的遊客，都以谷關為歸宿。

夜宿牌樓旁的龍谷大飯店。這是谷關老字號的飯店，就在谷關最主要的商店街旁。 飯店房間剛好是面向大甲溪，拉開窗簾，大甲溪及附近山水便映入眼簾。 龍谷飯店旁的龍谷吊橋，橫越大甲溪，是昔日龍谷遊樂園的入口，如今吊橋已封閉。而捎來吊橋就在大甲溪不遠的上游處。

龍谷吊橋，通往昔日的龍谷天然樂園（已封閉）。

飯店前的馬路就是橫貫公路，這也是谷關唯一的大馬路，商店及飲食小吃店集中於街道兩側， 飯店則分散於附近的溪岸，以吊橋及巷道連接大馬路。

0642遊客中心（溫泉會館）

0739郵局是捎來步道入口，全長1.3K。導覽資料有提及，「捎來」是昔日捎來溪附近泰雅族部落頭目的名字。

0753捎來步道所在的這座山，矗立於大甲溪畔，山壁直峭， 岩塊裸露，步道無法腰繞，只得直攻山頂，所以就多陡上的棧道或石階路了。拍完照大家意興闌珊，短短1.4K的休閒步道都提不起勁，說是保留體力走唐麻丹山，由此可見昨日八仙山操很大。

捎來吊橋。

上車前往裡冷部落「唐麻丹山」先經過松鶴部落，此紅色松鶴橋為唐麻丹山另一登山口。

唐麻丹 山，海拔1305公尺，位於台中縣和平鄉大甲溪南岸，與對岸東卯山 遙遙相望，稜線由山頂向西北延伸下至同心橋前，大甲溪在此成為一南向的曲流侵蝕而形成崩壁，垂直地層直達山頂。有顆三等三角點No.6409，山頂展望極佳並立有解說牌，可三面環視山巒，東望八仙山 、馬崙山 ，西望白毛山 、阿冷山 ，北望東卯山 、屋我尾 山，該山名列谷關七雄的老么。

從登山口起登，約2.4公里即可登頂唐麻丹山。短短的2.4公里得要爬升700公尺，是有些難度的。因全程往返不到4小時，所以一般遊客會再順遊蝴蝶谷瀑布(蝴蝶谷瀑布來回3.2km)，中間繞一個小O型(全程約9.2K，5-6小時)。

全程除了芒草區的20多分鐘緩坡路段有日曬外，粗大的二葉松林及其他樹種提供了很好的遮蔭，再加上此山是谷關七雄中唯一擁有瀑布及輕鬆行程的優點，已漸成為一條熱門的登山路線。

唐麻丹 山步道0.9Km涼亭處，往蝴蝶谷瀑布 路段尚有坍方，目前暫時封閉中，因昨日登八仙山大家疲了、乏了，故今日選擇最輕鬆的走法，唐麻丹山來回走。　　

行車路線：國道1號轉國道4號往豐原方向，至國道4號路底接台3線左轉往東勢，過東勢大橋後右轉台8線往谷關，至台8線26.1K右轉裡冷橋，過裡冷橋左轉往谷野會館方向，於同心橋旁谷野會館停車場下車。

台八線（中橫）26.6K處，右下接裡冷林道過裡冷橋，至谷野會館前的圓環停車場下車，過同心橋（小車可過同心橋停放於停車場），過橋左轉30公尺，取右續上。

084026.4k裡冷部落右轉下紅色的裡冷橋接裡冷溪林道，往谷野會館方向0.6K至谷野會館前的圓環停車場下車過同心橋.

0848左上方有登山木椿的石階即是登山口(684M)，一開始就是石階步道上稜線的緩陡上路徑，管理單位把路徑整理得相當好，哩程木樁每隔0.5K就設有一座

0901短短2.3K路程，要上升700M，其陡峭可想而知，沿途陡上的地方都設有繩索供攀爬．

0908〈0.5k〉處有一小平台可休息，左下方為大甲溪，對面是東卯山，也可看到谷關大道院．及登山口裡冷部落。

0923仰望似乎無盡頭的陡坡，一夜未睡，頭昏腦脹欲作噁。

0939〈0.9k〉涼亭，休息10分，等大家到齊(此涼亭上唐麻丹山再下至蝴蝶瀑布三叉路口再回涼亭形成o型路線)，涼亭左方往蝴蝶谷瀑布3.2k，先取右1.3K直上唐麻丹山。

1019〈1.5k---1.7k〉進入芒草緩坡，見岩塊散落於步道上，稍事休息．

完美的阿冷山縱走白毛山稜線。

1029過2K就是唐麻丹山快到了，身體極為不適，在此休息，瑞琴替我刮痧，身體輕盈許多，奮力最後一段陡坡。

1055〈2.3K〉，唐麻丹山，H1305M,三等三角點，360度的展望，在此午餐。

今日餐點：南瓜米粉、餛飩魚丸、蔬菜肉絲麵。

大家各自開心拍照、騷首弄姿於百媚生嬌、笑顏如花，或是妙趣橫生於兩眼對望間，最純真的相處，單純的快樂與共，感謝大家給的歡笑、快樂…那麼多！

唐麻丹山海拔1,305M，三等三角點No.6409，谷關七雄中排行老么，北鄰大甲溪，與對岸的東卯山相望

1215餐畢，團拍後原路下山。

1357返回登山口。

 1415全員換裝妥，上車回程。

天冷買枝仔冰〜東勢水果集散中心〜卓蘭永安喜餅。

1700公館棗莊用晚餐。1815

1845返回頭份。

二天行程結束，依慣例篩選相片、寫紀錄，進行間恍如當時情境重現，看著每一張相片中的你、妳，是活蹦亂跳、或疲憊不堪、或奮力向上登頂路、或小心翼翼踩踏下坡，那認真地背影是最美的風景，大家互相支持、包容、協助，是每一趟行程最大的動力，不敢懈怠的是….安全是回家唯一的路，感謝、感動、感恩！

八仙山 國家森林遊樂區位於台中市和平區，屬行政院農委會林務局東勢林區管理處管轄，是台灣的三大林場之一，八仙山 屬於雪山山脈白姑山系，海拔約在750至1100公尺，因海拔最高處約為8000日尺(2336公尺)，原欲稱為「八千山」，後以「八仙山 」稱之；登上八仙山 國家森林遊樂區可眺望玉山、能高山 與奇萊山 等連綿不絕的山巒，總面積約為10多公頃，有十文溪、佳保溪兩條溪流貫穿園區，八仙山 國家森林遊樂區是豐富的芬多精林場和名泉的所在

八仙山標高2,366M，舊小百岳#045，位於台中縣谷關的八仙山森林遊樂區內，是谷關七雄中的老大，也是谷關中級山群的最高峰！

從八仙山登山口一直到最高點的涼亭雖只有短短的6公里，但落差將近有1,366Ｍ，其陡峭山路令來過的人難忘，沿途展望不佳，惟全程大多在二葉松林內，曬不到太陽，空氣好，再加上山徑整理的很好，完全不具危險性，適合健行或體能訓練。山頂無水源，應攜帶足夠水量！往返約6-8小時。

交通路線：0500 頭份李科永圖書館〜三義交流道〜南橫公路〜卓蘭大橋抵台3號省道〜東勢大橋左轉〜東勢接中部橫貫公路〜和平〜白冷發電場(有冰棒及40年老肉包)〜白毛山登山口〜谷關大道院（東卯山登山口）〜松鶴橋（八仙山另一登山口）〜麗陽山訓營區（屋我尾山登山口）〜在33公里處的篤銘橋，右轉入八仙山森林遊樂區(往左即抵谷關)

0808 達八仙山收費口(團體票100元、全票平日100元、假日150元、志工及65歲以上老人優待票10元、大小車100元)

0815 遊客服務中心停車。八仙山國家森林遊樂區第一停車場，建有遊客中心、洗手間、冷飲販賣機等設施，在此整裝、領取公水、分配公糧。

0820活動筋骨後，沿車道出發，左階梯步道緩上。

0828清風亭。

0830第二停車場，沿小木屋階梯上。

0831叉路取左，往靜海寺260M。

0839靜海寺登山口(標高980M)區分上下兩條步道，上方往八仙山，下方為列屬台灣百步道之一的八仙山林道，取上方之林道開始之字型之上坡路段。

甫出發，立即面對爬坡，氣喘吁吁之際，唯一的安慰是夏天蟬叫聲，悅耳舒緩沉重的腳步。

0913<1ｋ>哩程椿休息。（35分走1k，就知道有多麼陡！）

0942<1.5ｋ>哩程椿。提供木椅休息，稍上為佳保台三叉路口（可前往佳保台山200公尺，H1,405M，來回25分鐘，不取），取左續行。

0952<1.7ｋ>哩程椿。第一座涼亭(已倒)，此段在稜線上緩行，稍為鬆口氣。

1043<3ｋ>哩程椿。有木馬道看板及以前運送木材的木馬棧梯。

1100 <3.5ｋ>哩程椿。第二座涼亭，休息5分鐘後續上，漏空處是為懸崖路段，此處才有展望，可看到山下的十文溪、佳保溪。

1133 4K-4.5K是平緩的二葉松林(&高山杜鵑純林)，走在鬆輭的山路上，很是舒服。

稍後一段杉木林，平緩幽靜，緊繃的筋骨適得其所。

1214 <登山口5.3ｋ&八仙山主峰1.7K>哩程牌。開始全線最累人的上坡路線。木板、樹根、箭竹林交替的緩陡上路段

穿越箭竹林，無盡的階梯陡坡，讓人舉步維艱，吃進苦頭，謝謝瑞琴與我交換背包。

已部分損壞的階梯木棧道，小心爬升。

約5K處，由網路資料所知，讓很多人卻步撤退的路段，確是不容小覬。

1215流籠遺址，續行是全線唯一的200公尺下坡路段。

1218下切到魔法森林，整片的樹林舖滿了綠色厥類植被，即將登頂的喜悅支撐著毅志力作最後爬升。

1220<5.5ｋ>哩程椿，最後陡坡，雖然精疲力盡，仍然要做最後努力。

 1239八仙山(H2,366M，2-1547)，亳無展望、沒有水源，有一涼亭，在此休息享用中餐。今天午餐菜單：南瓜麵疙瘩、貢丸水晶餃、羊肉羹麵、肉絲蔬菜麵。

1355欲拍全體照時，天德一家三人登頂，真的太棒了，今日共27人登頂成功。

在實現目標的過程中，我們會在不同的年紀，不停去修正編寫自己的人生意義，對愛登山的人，或許完登谷關七雄是個目標，而登八仙山應該是自我挑戰、自我滿足的一座山。

攻頂，不是爬山為一目標；比登頂更重要的事.…..下山。

1455回第二座涼亭，休息10分。1505

1610約1K處竟然下起滂沱大雨，穿上雨衣續行，最後的下山一段路，才知是多麼陡，似乎走不完的路。

1650回靜海寺登山口。

1745最後一批人員下山，辛苦天德、莉貞、來玉、杜總了，謝謝你們。

1800夜宿谷關龍谷飯店。

 今日行程，來回13.2K，爬升落差近1500M，費時含午餐全、休息共9小時，全員共32人，27人登頂成功。

松羅湖位處南勢溪上游，是一四週為山巒所包圍的高山凹地沼澤湖泊，行政上隸屬於台北縣的烏來鄉，但由於登山者均由宜蘭大同鄉松羅村或玉蘭村溯溪攀爬而上，故列為宜蘭名勝。松羅湖身處雪山山脈叢山峻嶺之中，標高約1300公尺，平常湖面總有一層薄紗般的雲霧籠罩著，如同一位害羞的少女，如夢似幻，始終無法讓人看清全貌。由於氣氛清純、飄緲迷濛，景致之美有若仙境，因此許多人均稱之為「夢幻湖」、「十七歲之湖」。由於四周被山巒包圍，自成一個小盆地，四周山頭混生著雜木林及闊葉針樹林，林相豐富。由於常年低溫，使樹上掛滿了地衣，宛如綠色的披風，垂在松羅湖的肩上，使松羅湖更顯得寧靜而神秘。此地常有野生動物穿梭其間，每年10月至翌年4月，候鳥群常遷擇這裡避冬，這時松羅湖水量充沛，陽光照射湖面時，湖面倒映著七彩暈影，彷彿十七歲少女紅暈敷面，醉意迷人。

松羅湖位於雪山山脈北邊，是南勢頭溪的源頭，三面為高山峻嶺環繞，位置十分隱密，因位處高山山谷中，湖面經常蒙著薄霧，繚繞的雲霧如夢似幻，令人難以窺見湖的全貌，因此有「夢幻湖」、「十七歲之湖」的美稱，景觀獨特且迷人。登山口位於玉蘭茶園上方(670M)，至行程最高點海拔1307M後，再下切至松羅湖(1240M)欣賞美景。

0547早安！茶香園民宿早餐。

0614離開茶香園民宿，由民宿旁台七線98.5K右轉上山一路循「本覺」指標上開→雅廬民宿→玉蘭茶園→大水塔登山口停車場。約行本覺路5.7K可抵大水塔登山口。

0638大水塔登山口，停滿車輛，想必昨夜的松羅湖畔紮營的山友眾多。

0642舊登山口已經封閉，自2016年起開始由新登山口進入，新登山口需再多步行產業道路約10分鐘才會抵達。

0648新的登山口，步道上每100公尺有一個黃色反光標。一開始石路向上。

0653進入原始路徑，緩坡，登山口的小黑當領隊，跟隨我們入山。

0700步道雖然轉為平緩，但路面泥濘，我因為沒穿雨鞋，忽左忽右、閃東閃西免得褲管上都沾滿了泥巴，還要小心地上溼滑的樹枝，雖然不陡但一點都不好走！

0738抵1.8K平台休息區，休息。0742

0758來到2.4K有著水龍頭一大片空地，此地就是水龍頭營地，也是這個步道上的最後水源地。

此亦為第一營地、水龍頭休息區(水龍頭之水終年不止)，右有路往南拳頭母山。0805

0817岩壁區，繼續陡上路難行。

0842碰到第一批下山的山友，開心道早安，發現竟然是碧珠，好開心！

0846鐵牌營地，喘口氣後繼續向前進，前方出現一個像是沼澤佈滿青苔。

離開水龍頭營地後路段越來越陡，不時要拉繩陡上，而且泥濘溼滑的路段，讓每一步都變得更艱難，中途還有一段陡峭的大石壁，一定要小心腳步，避免滑倒。

0926巨木區，續行進入亂石區。沿途看到好多的野牡丹花開了，在一片陽剛綠林裡，顯得特別柔美。

石壁區，路徑濕滑，小心奕奕通過！

途中陸續碰到好多熟識的朋友，有嘉峰、秀美、梅英、玉霞，感覺特別親切，居住苗栗，竟會在宜蘭深山裡相遇，真的是人生何處不相逢呀！

1007最後一段岩壁攀繩區陡上。

1031極盡艱辛，終於上到最高點「十字越嶺鞍部」，右往拳頭母山，左往巴博庫魯山，直下松羅湖。山友告知再往下走600公尺，就可以看到松蘿湖啦！

往下切的石頭路，山友告知昨天午後雷陣雨，他們走此水路到松羅湖畔。

1045松羅湖(H1224M)，湖水滿潮，景色怡人，湖面波光粼粼，湖水輕漾著美麗的波紋，山巒映水面，兩相依的和諧畫面，令人陶醉不已，忙著拍照，忘了要煮午餐。

開心地拍照，雖然17歲已遠，仍然要保持一顆快樂、知足、無所求，在山林、水澗裡，遇見最純真的自己，自己知道在歲月中不迷失自己。

自戀不是病，是疼愛自己的方式，不在乎容貌變化，只問是否仍然愛自己。

松蘿湖海拔高度約 1300 公尺，位於南勢溪上游，宜蘭縣大同鄉松蘿村西北方，台北、宜蘭縣交界處，雪山山脈北段拳頭母山西南側。是個稀有的沼澤湖，平常總有一層薄霧籠罩讓人無法看清全貌，恰似含羞帶怯的少女，因而又被稱為----十七歲少女湖。

湖畔巧遇二位超馬選手，昨天他們已15小時完跑南湖大山、審馬陣山、南湖北山、南湖東峰，喜見山友從南湖群峰來，欲問我的百岳：中央尖山，是否別來無恙！

戀戀松羅湖，依依不捨終須別，待我下次在訪時，一定要換裝以不容風貌接迎我，讓我看見四季不同風情的妳，一言為定！

1215離開松羅湖，短短的一小段爬坡，再次揮汗。

12285十字鞍部(H1308M)。

1358第一營地、水龍頭休息區。在此休息1410

1458返回登山口。

1510大水塔登山口停車場。

走過的路，看見的美麗，一定要帶你、妳去親身經歷，所有的艱辛都是值得的。