行車路線：新店出發->北二高汐止接一高->大華交流道（黃色6K）接台62線快速道路->台62線暖暖交流道下右轉暖東峽谷方向（台2丙0K）->台2丙4.3K右轉暖東峽谷停車。
暖東峽谷位於基隆市東南部暖暖區東勢坑。谷內溪水湍流、林蔭蔽天、加上獨特的峭壁景觀，可說是一個絕佳的避暑勝地。此處上游火燒寮為全臺雨量最大之處。峽谷區內的林相完整，以筆筒樹為大宗。此處空氣清新，溪水清澈見底，很適合全家郊遊，在此也是賞蝴蝶的好地方，尤以黃蝶居多。
園區內小溪兩側步道可分二條景觀步道，一條沿峭壁而行，可欣賞峭壁溪谷之美，另一條則沿谷而行，由一吊橋連接紅磚步道，景致優美而宜人，伴著清脆的潺潺流水聲，讓人忘卻凡塵瑣事。
0720暖東峽谷停車場整裝，有公廁。
0727停車處往左前方，地上有鐵ㄇ形阻隔物的方向走，過平靜橋。
0730 左，過水泥拱橋為活動廣場，回程會從那過來。
0731取前標示為登山步道的方向走。
0732 過服務處後續走碎石子路，標示為主線步道。
0733進入原始步道前，有這樣的提醒。
0736 維護得很好的石壁踏階。
0743過溪。
0749到了左，暖東峽谷主線步道與右，消墾嶺古道、中窯尖、姜子寮山叉路。此處離服務處590公尺。取右。
0751 經過一叉路。資料寫左上為余家古厝遺址，卻發現幾無路跡作罷。
0803三岔路。右往東勢大崙，今天也會走右方回程。此時取左前往中窯尖。
0816又一段涉水路，依然可通行無慮。
0826路上的土地公祠，有建築年份"昭和 丁卯"，昭和二年，西元1927年。
0841藍天隊標示為雙溪口 消墾領 古厝遺址群，離暖東峽谷1700公尺。
0910四叉路。右，東勢大崙，先取左中窯尖繞一圈後會從前方回來往東勢大崙。
0913往中窯尖陡上，基隆市政府的求救標示還有到這裡。
0930上到高點就遇到叉路了。左往龍船朵；右往中窯尖，有五四縱走的標示。取右。
0936中窯尖四叉路。龍船朵、暖東峽谷方向；右往姜子寮山，前方往嶺腳；左上一分鐘便是中窯尖了。
0937清理得很空曠的中窯尖基石處，中窯尖又稱丸山。
中窯尖的土地調查局圖根點。海拔高度605公尺。
0940回到四叉路往姜子寮山方向，也是五四縱走規劃的路線。山徑一路往下，路跡也還不錯。
0949左往越嶺保甲路、嶺腳寮（紅銹石古道）；前，草濫古道；來時路中窯尖；取右往暖東峽谷。
0951滿寬廣的一處空地。
0956叉路左通內西勢坑古道；取右往暖東峽谷方向。
1011 回到0910叉路。取左往東勢大崙。沒多久就有個拉繩陡上。
進入一段箭竹芒草徑，路跡很差的狀況會持續很長的一段路，一直到暖東峽谷與東勢大崙、西勢坑古道叉路。
1100 到了路跡清晰的地方，也就是提到的右，暖東峽谷，到東勢大崙後再折回來走；左，西勢坑古道；中前；東勢大崙。取中前。
1109東勢大崙到了，無基點，海拔高度455公尺。在此休息午餐。1130
左側續行可到東勢坑山、觀音湖山、來福宮。
1138回到1100叉路。取左前往暖東峽谷方向。
1201過了溪就回到0803叉路。右中窯尖；取左回暖東峽谷。
1211回到0749叉路。左，是原路回暖東峽谷，到服務處590公尺。決定繼續往前，走官方規劃的環形步道路線繞一圈，須走1公里多。
1213 回到官方步道就是不同，下坡可見到石階。
1215木板橋，在此處斜壁水流就很重要。
1216叉路。左往滑瀑步道，應該就是上張照片斜壁水流觀景步道；左前，景觀台、砌石步道；右為主線步道後段680公尺、峽谷820公尺。
1220最簡單路線就是走景觀台回程比較快又輕鬆，但看到主線步道後段有這告示，不禁讓人好奇，看看有多難辨識路，受困這麼多人，當然就要走這方向了。
1222 剛開始就是陡上，走了幾分鐘，往前看還是有一段陡上。
1227到了平緩處，其實這裡已是環形步道的最高點了。有椅子坐，可供休息。
1232這裡比較奇怪的是，標示這麼寫，就是不讓人走右邊吧，但里程標示"1K+030"卻是在右邊，不讓人誤闖才奇怪，雖然路跡差很多了。看左山徑清楚，決定取左回程，這也是官方規劃的步道路線。
接下來就以下坡為主，輕鬆行走。
1240接步道右往大菁農場，但往左的峽谷則沒有走過，取左。
1244最後一處涉水路，幸好有堆疊出可通行的路，不然可就麻煩了。過溪前的這裏是官方規劃主線步道的端點，過溪後則是峽谷步道。
1245土地公祠。
1247過水泥橋。此處就是峽谷最佳觀景點。景觀很特別具氣勢。
1251觀景涼亭，不同角度看峽谷風光。
1252擋土牆成了這步道特別的景觀。
1255左下景觀橋，取前活動廣場。兩路會互通。
此為1255取前活動廣場之出口。
1302左為景觀橋過來之處，右為活動廣場。前方水泥拱橋往停車場與服務處。
1303 過水泥拱橋後，就來到0730叉路，左為服務處、登山步道，取右回停車場。
今日走了8.9公里。含休息、拍照與逗留共花了5.5小時。
暖東峽谷到中窯尖的所謂消墾嶺古道路跡很好，今天因昨天有雨，因此原始步道還是有點潮濕，不然會更好走。不過路線上有幾處過溪，建議不要在下雨天來走避免危險。
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