桃園溪洲山 脈位於石門水庫 北側，隔著石門大壩與石門山 遙遙相對。溪洲山 、石門山 都名列台灣小百岳， 為桃園名山。
溪州山 位於石門水庫及大漢溪河谷的源頭，H578M，3-6296，小百岳#025，溪州山的山勢向東北延伸至大漢溪以東的金面山一線為界，成為桃園縣山地與台地地形區的分界。西元1897年六月，日人伊能嘉矩自桃園頭寮，越過今名溪州山的九芎山，並由此進入蕃界，此即為今日溪州山古道縱橫最佳見證。
頭寮山 H493M，3-1010，總督府圖根補點，又名湳仔溝山或湳溝山，視野佳，山頂有總督府圖根點基石，位於大溪慈湖旁，可通大艽芎古道、溪洲山及石龜坑山。
總督府登山步道 又稱「湳仔溝古道」，進出口分別在台七線7.5K百吉隧道慈湖端及過百吉隧道後右轉桃51線（承恩路）約0.5公里一家「客家麵」小吃店後（步道入口旁有「湳仔溝古道」的標誌）。
「湳仔溝古道」為何被稱做是「總督府步道」呢？有二種說法，據報紙的報導，是源自於日據時期的「枕頭山之役」。當時日軍出兵圍剿角板山的泰雅族，經過激烈的戰鬥之後，其中一名抗日領導者在湳仔溝山麓被俘，日軍隨即以無線電請示總督府如何處置，得到「就地處決」的指示，日軍便將該首領帶至山頂廣場斬首示眾，於是「總督府」之名便流傳至今。另一種說法，可能附近頭寮山的「總督府圖根補點」有關，日據時代台灣總督府自明治三十一年（1898年）起開始在全台測量土地，總督府的工程測量人員來過這裡，走湳仔溝古道上山，在湳仔溝山（頭寮山）山頭設立了總督府的圖根補點，因此地方人士便稱這條道路為「總督府」步道。
大艽芎古道 位在桃園縣大溪的大艽宮旁，是一條保存完整石階步道，早期是大溪通往復興鄉的主要道路，後因北橫公路及百吉隧道開通逐漸喪失功能而沒落。往裡走會有許多條不同特色的步道，往石門水庫方向可以眺望儲水湖的翠綠湖泊，向龍珠灣方向則可以見到蓊蓊竹林與闊葉林，每條支道的視野都相當遼闊。五月時雪白的油桐花盛開更是迷人，是一個適合全家大小健行踏青的好去處。
福山巖登山步道 又稱「溪洲山登山步道」， 位於石門水庫北岸溪洲山的西北側，沿圖坡度平緩，生態豐富，為熱門的郊山路線。步道沿途大多為相思樹林，小石獅、大石獅、大坑崙等平台或山頭，是不錯的遠景展望點！由這裡可見石門水庫的後池及桃園台地的美麗風光！
0650 福山巖（台4線36.6KM處閃黃燈「福山嚴清水祖師廟牌樓」，康莊路五段，福山巖牌樓，福南宮）
跨過馬路後取左，路旁有一福德祠。
0707三叉路「水井苗圃90分」、「福山巖登山步道30分」、「溪洲山」，取左行行往溪洲山。
0712 觀景平台，可眺望石門水庫
0735 四叉路指標右下「水井苗圃約10分（環湖公路）」、「大艽芎（溪石亭）約40分、慈湖150分、觀景台20分」、「水庫、溪洲公園約100分」，取左行竹林。
0750林本源三井基石。遇一隊5人山友，有緣相遇拍照。0754
大石觀景處，可看到後池堰、溪洲大橋及龍潭市區。
0755鐵塔叉路取左總督府
0805 經過#079高壓電塔。
0811 登頂溪洲山（H578M、3-6296、小百岳#025）
右上約5公尺為殖產局三角補點基石所在地。
溪州山基點處，有上下二層桌椅可供隊伍休息。
0824溪洲山休息五分鐘後續行，約一分鐘遇岔路取右行。
0845小平台，岔路， 左往「大艽芎」。取右行。
0848觀景平台，可鳥瞰大漢溪流域，有水龍頭，可供水。
0825經過#078高壓電塔。
0851 #076電塔取左。
0854三叉路（台電興建鐵塔中）取左。
0900三叉路取直行總督府。
0902溪石亭腹地寬廣可休息午餐，有水龍頭，可供應水。
0907眾多岔路會合點，右上為休息平台。此處可接保線路，左下「環湖路停車場古道下坡688M」，取直行往「溪石亭、觀景台、水井、石門水庫壩頂」。
0916過高壓電塔（板橋-龍潭#075）左右兩線可會合於H460峰，取左線沿稜續行。
0918無標示基點，H445峰。
0922抵H460峰，此處可眺望水庫阿姆坪方向，可供大隊人員休息。0924
0924路左三井-林嵩壽基石3。叉路，路標有顯示續行往百吉林蔭步道，右側有一叉路圖上未顯示，走一小段是一眺望點。
0929 三井林嵩壽基石2，岔路往「溪石亭」左、右二線都可行15分鐘會合。取右行緩上約3分鐘到達觀景台，東南方可看到水庫及公路。
0949岔路口指標，左下可往「慈湖停車場25分」，右行往「百吉林蔭步道」，取右行。
0957續上行數分鐘，路右側可看到廢棄的小型水泥營房，再前行約10公尺右側有廢棄崗哨。
1002 登頂頭寮山（H493M，3-1010，總督府圖根補點），山頂可俯瞰慈湖美景。
1013離開頭寮山，往前行，拉繩陡降。途中遇先生走上來，再回頭陪他登頂頭寮山。
1050叉路為一休息區。左下湳仔溝古道30分，取右行百吉隧道。
1059休息區。
1101 與總督府登山步道交叉，東向為桃118線（後慈湖出口），西向為「湳仔溝古道」。取東行。
1113後慈湖入口。
1125 從百吉隧道慈湖端進口（北口）進入桃118線，漫步三公里「百吉林蔭步道」。有「舊百吉隧道」，步行通過到達百吉隧道復興端，與百吉林蔭步道形成Ｏ型環路。
1132穿行舊隧道口。
1140百吉隧道復興端進口（南口）上車。
此活動安排於2017社大春季班
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