D6 2/20（一）：
台東市→台9線卑南→初鹿→鹿野→關山→池上午餐→富里→玉里（宿）
宿：瓦拉米民宿 中餐：大坡池池上便當 晚餐：合菜（台北餐館）
騎程時間：0730~1430 公里數：86K 天氣：多雲陰晴
昨夜空山新雨後，晨起頓覺：百轉千迴後筋骨衰，起看天地色灰濛，歸程尚有山水長，揮手自茲去，蕭蕭鐵馬鳴。
車輪往前滾動，經過部落可見清早原住民已三、五成群小米酒、歡笑尋樂，與都市冷漠穿梭人潮是大相逕挺的。山氣幕靄輕移，飛鳥與我競飛；柳暗花明又一村，原來都市的桃花源就在花東縱谷。
爬坡將盡，於脫線養雞場入口休息，筋骨不快不通，謝謝王兄推拿，稍獲疏解。
中午時分於池上大坡池用餐，濛濛殘雨攏晴，同學們三、五成群聚於湖畔吃食，一脈優閒，單車環島之旅本應當如是，何必太匆匆？
車往玉里途中，見30線公路往向陽森林遊樂區55K，南橫不通，欲往嘉明湖、南二段、布新縱走，須繞過大半個台灣得以成行，路遙夢難成。
今日為行程最短，約莫下午2點餘即抵達今晚宿處，好整以暇地梳洗後，外出逛玉里街市，感受東台灣小鎮的純樸，巡街訪弄覓美食。
時間充足，今日大家好好清洗衣物，陽台有如萬國旗般絢麗。
大坡池：花東縱谷有名的魚米之鄉稱「池上」，米以池上米為貴，魚則來自大坡池，池水來源為新武呂溪的伏流、人工灌溉水田的溢流水，是秀姑巒溪上游舊河道偃塞後之遺跡。日治時期，大坡池湖面積達53公頃，湖內有魚、鰻、蝦、荷花、菱角等多樣豐富的生態。因其風景優美而馳名。
傳統上池上便當有三大特點：必須是使用池上米、用木盒裝盛、乾式便當。
花東縱谷位於海岸山脈與中央山脈之間，是台灣最大的河谷，全長約150公里，寬約3-1公里。
目前園區共規劃有公共設施區、服務設施區、運動公園區、自然公園區、休閒農業區及田園景觀區等設施，建議遊客可以先租腳踏車，沿著池上鄉環自行車道，享受大坡池豐富的生態和田園風光。另外，附近不少人以捕魚為生，可以看到一葉扁舟漁翁撒網如詩的畫面；岸邊有不少拿著釣竿靜坐之釣客。此外，湖區旁水鳥也多，為台灣水雉最大的棲息地之一，於民國49年評選為台東十景！
通往向陽森林遊樂區
馬博橫斷由中平林道出 猶記安通溫泉泡湯
玉里車站：目前為一等站，也是除了花蓮站及台東站之外，臺東線全線唯一的一等站。各級列車均有停靠。
部分台東=玉里、玉里=花蓮間的普快車及區間車（復興號車廂編組）以此站為終點站及始發站。
它的全長共5.7公里，起迄點分別為玉里火車站及安通舊站，由於緊臨著舊鐵軌，整條自行車道的起伏不大，騎來輕鬆自在。一路上，海岸山脈、中央山脈與花東縱谷的景致在眼前一一舒展，藍天白雲，青山綠野，再搭配東部一貫的好空氣，讓每個人的腳步都不自覺的輕快起來。途中會經過玉里舊鐵橋，若有足夠的膽識，可以站在橋上俯瞰澎湃的秀姑巒溪。
今日騎乘：86K
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