6/03：【林美石磐步道+五峰旗瀑布】 參加人員42位
行程安排：0630李科永圖書館→0830五峰旗風景區→0900欄砂壩取左→1000林美石磐步道登山口→1050觀景台，可凌空俯瞰峽谷的溪瀑潭水→通過木橋，越過得子口溪，對岸的地表有一大塊的四稜砂岩，是所謂「石磐」名稱的由來。此處大約位於步道0.85公里處，剛好是林美石磐步道的中點，步道在此迴轉，沿著溪谷的另一邊下山→漸遠離溪谷，步道位於山腰，緩緩下坡，全程都是細碎石子路，踏踩舒軟。植物茂盛，林蔭怡人→1130完成O型一圈→1220攔沙壩戲水與午餐→1330往五峰旗三層瀑布→1530上車→1730台北晚餐（日本料理）→1930回程→2050返回李科永圖書館
五峰旗瀑布位於為宜蘭縣礁溪鄉，是蘭陽八景之一，瀑布後面有五座尖峰並列，就好像是國劇裡武將軍背後的五支三角旗一般，故而得名「五峰旗」。山頂上終年雲霧繚繞，山泉水也不斷自山上直衝而下，形成三疊瀑布，由上而下全長有100公尺，在青山翠谷中淙淙的飛瀑，令人心曠神怡。最下層的第三層瀑布下方有個小水潭可以戲水，若順著步道往上走約15分鐘可抵達第二層瀑布，瀑布旁設有「五峰亭」能將瀑布美景盡收眼底，若要到第三層瀑布則需再走30~40分鐘左右，而登山步道途中有一條岔路可以到達聖母亭及聖母山莊朝聖。在下層瀑布是風景區的入口處，這裡目前有規劃兒童戲水區及活動烤肉區
「林美石磐步道」的名稱是由「林美」、「石磐」所組成的。「林美」是指當地村名（礁溪鄉林美村），當地早期的地名為「林尾」，後來才改為「林美」。這與台北的「景尾」改名「景美」，有異曲同工之處。「石磐」則是指「石磐瀑布」。
林美石磐步道長約1.7公里，呈O型環狀，右去左回，去程及回程各約八百多公尺。步道沿著溪谷，所以沿途有溪水、瀑布，而礁溪多雨潮濕，所以溪谷植物生態盎然豐富。步道平緩，全程好走，僅有一小段十幾公尺的陡階梯而已。
我們這一班【竹南班古道趴趴走】春季末堂課，要放暑假囉﹗
提醒您：6/30為古道認養日，地點：頭份後花園 集合時間：八點整於四季會館。
8/05：司馬庫斯賞神木避暑之旅 報名人數：36位 尚有4名額 中巴：2部
0630於李科永圖書館集合，準時出發，有人雀躍著 有人補眠中
山地癡情花 嬌呀嬌娜答
0755於中和交流道接雪芬姐，司機卻發現排檔有異常，馬上協調遊覽車前來接應，我們下車活動筋骨與等候。
0910另部遊覽車前來接送，再次上車前往礁溪，車上卡拉ok時間，開放點歌中…….車外天空飄著細雨
1010 抵五峰旗瀑布風景區，雨勢漸大。但今日行程步道安全無虞，遂出發中；老師與助教自會衡量評估隊伍安全性，而調整行程安排，謝謝全體41位班員配合，切勿有個人特行獨立脫隊行為。
1110抵林美石磐步道登山口。雨事漸歇，因步道區內無任何涼亭可供休息，在此販賣區先行午餐。
1230雨停了！團拍後進入園區健行觀景步道，雨後的山區森林中，水氣百分百，一切顯得清新、翠綠。
今日午後水量豐沛，小溪成瀑，濃烈的熱帶雨林氣息
此步道有溪流、飛瀑、楓香林、筆筒樹林、激流、獨木橋.....
優美的鐵梯步道，溪水潺潺、蛙鳴成調，不絕於耳，大自然的樂章。
沿途佈滿亞熱帶植物，散發著濃烈的森林芬多精、大大小小溪石與溪流高低差，產生飛瀑激盪出大量陰離子，步行其中，可吸取豐富的「大自然芬多精」，神清氣爽。
石磐瀑布：位草湳湖上方約一公里處，也是得子口溪的上游。由於溪水漫過一塊橫躺於溪中的巨大石頭，溪水從十多公尺的高度傾瀉而下，形成了壯觀而優雅的瀑布，因而命名為「石磐瀑布」。
至此山徑迴轉，漸漸遠離溪谷，蟬聲聲聲彈，仰揚頓挫有緻，卻也讓人傷感，離別紛飛的季節。
草湳湖又稱「下埤湖」，為一座天然湖埤，湖水呈深濁黃色，是昔日附近農田灌溉的水源。
觀景平臺，在此泡茶、班員聯誼熱絡，我們這一班真的很棒﹗
1430離開林美石磐步道，前往出口處；礁溪高爾夫球場大門
1450上車途經「金棗文化館」入內購物、品嘗喝金棗茶。
1730抵中和市「漁翁日本料理」晚餐，酒酣耳熱之際，交投熱烈，所有班員於此晚餐有更多的認識、默契、熱愛。
1950上車南下，觀賞「人在冏途」笑聲不絕….你看了嗎？
於2045返回李科永圖書館。
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