東穗山登山口： 國道三→下關西交流道→接118縣道左轉→經關西市區→接台三線右轉→接120縣道左轉→內灣→尖石二號橋→接竹60鄉道→經泰雅勇士像→青蛙石→宇老→魯壁民宿→22.6K處下車。
接駁（高台山登山口）： 竹60鄉道5.97K處叉路，直行往那羅，取右過柿山大橋（路口有山頂農莊標示），循產業道路直上，到達4K《高台山第一登山口》。登山口位於水泥產道右轉大迴頭彎處，設有往山頂農莊標示牌，登山口電桿有藍字噴漆「山頂農莊」，為高台山第一登山口。
行程簡介：
東穗山、島田山、高台山位於新竹縣秀巒鄉，屬乾爽易行的中極山面貌，三山連走可以盡情享受森林浴和雲海景觀，其中島田三山為精華所在，全程約為6-7小時，可奢侈體驗森林芬多精的洗禮，更能深深享受貼近大自然的無為自在。為一個人非常喜愛且極盡享受登山樂趣的路線，值得您親自走訪，唯須安排妥接駁車。
東穗山：又稱玉峰山，海拔1724公尺，三等三角點，編號6250號。
島田山分為：大島田1824峰、中島田1800峰、小島田1670峰三座。
高台山：海拔1510公尺，山字森林三角點和三等三角點各一顆，有大片杉木林，令人陶醉流連不已。
登山口看山巒疊翠 晨曦光影相映
人員：陳元占 黃秀李 林靜華 魯米 接駁：老爹
行程記錄：
0802 東穗山登山口（電幹：秀巒高幹40），整裝熱身後，沿路右水泥產道上行。經過蕃茄園。
0807 水泥路底，路右有鐵皮農寮，取直行進入荒草區，路徑幾乎被淹沒。
0810 土石產道路底，進入桂竹林區，取右上登竹林小徑。
0815 過竹林進雜木林，岩壁陡攀一段小落差。前一夜該是下過雨，路徑非常濕滑，開始發現螞蝗橫行。
0825 續行取右上，拉繩陡上一段落差，魯米哇哇叫跳不上去。
0828 左跨小溪溝，有黑色水管，續循支稜上登。兩分鐘後再次右跨小溪溝，回原支稜上登。
08:38 登上東穗山主稜，循稜右下猜測可抵魯壁民宿，取左循稜續行。
0850 巨木倒下形成的的樹根牆，樹根上綁了許多路條，拍照。
0902 進入濃密箭竹林區，需撥竹前經進，但路跡清晰可辨。
0910 ▲東穗山，H1724M，三等三角點，編號6250號。拍照休息、抓螞蝗。
0920 續行往島田山，進入箭竹林，路跡明顯，唯偶爾需低腰彎身穿行。之後一路於箭竹、雜木林交替中前進。
0950 稜溝路。
1005 小山頭，有幾棵巨樹和小空地，拍照。
1015 偏左下切，不久仍接回稜線。
1030 樹幹釘有指示牌「前往島田山，往石麻達山約160分，後往東穗山約70分」。
1037 往島田山續行，沿途再跨越幾處稜溝，起伏不大，跟隨路條前進。右下方有一老舊鐵皮工寮。
1055 叉路，右線鳥網區漫草舊路，取左續行山腰路。路程遙遠占哥不禁懷疑是否有誤？
1125 續行遇叉路，兩線在一分鐘後會合，殊途同歸。
1135 鞍部三叉路口，左往石麻達山，取右往島田山、高台山續行。因未吃早餐飢餓不已，直呼走不動了﹗無奈山徑螞蝗橫行，不敢停留，蹣跚前進。
1136 前行10公尺再遇叉路，左為山腰路往高台山，占哥說此路乃為五星級步道，如取此徑將錯過稜線島田三山，取右進入杜鵑林脊稜地形，路徑明顯，鬆軟好走的地毯路。卻餓到雙腳發軟，使不上力﹗
1150 ▲大島田山1824峰，無基石。周圍有許多巨大檜木，樹形相當漂亮。苦盡甘來3人卻急著找螞蝗，果然跟隨而至。
1230 餐畢續行，沿途為杜鵑林相，拉樹枝陡下鬆軟彈性的地毯路，續行上登。
1243 ▲島田山1805峰，中島田山，無基石。展望極佳，北面可遠眺龍潭大溪一帶。
1250 瘦稜陡下坡度更陡，有繩可拉。
1325 ▲島田山1670峰，小島田山，無基石。
1355 續行，由左寬稜下坡後左切小落差，抵山腰岔路。
1400 叉路，左循腰繞山路可達1150叉路，經此直行高台山，將錯過稜線上的島田三山。
指示牌左往石麻達山(約150分)或東穗山(約180分)，取右往高台山(約75分)，其實才40分。
1405 ▲高島景觀台1623峰，拍照。
1410 拉繩陡下一小段，稜線右側懸崖設有護繩，沿途松針地毯路。
1425 由杜鵑林相漸轉為高大的杉木林相，林相優美令人身心舒暢無比。
1440 ▲高台山，H1510M，3-6286、山字森林三角點，兩顆基石併立。
山頂腹地大，林間無展望。不做久留。
1455 叉路，左往第二、三登山口，取右往第一登山口，陡下樹根泥土路。
1510 叉路，左往第二登山口，取右往第一登山口，沿路杉木竹林碎石滑坡。
1545《高台山第一登山口》檢查今日捐血量，每人都略有奉獻。
1550 上車回程。
竹60鄉盜取右進入約4.5公里為高台山登山口，東穗山高聳在即。
此活動巨足登山協會安排於9/08，歡迎會員、友報名參加。
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