蒲公英的部落格

領隊：陳增欽0932-527560   嚮導：黃秀李0916-832992

奮起湖是個自然的森林之湖，位在嘉義縣竹崎鄉，三面環山形成如畚箕的形狀，被名為「畚箕湖」，後來改取諧音「奮起湖」。在阿里山公路還沒能通車的時期，森林火車是人們前往阿里山主要的代步工具，然而從平地上來的火車都必須停在奮起湖轉換車頭或休息，所以奮起湖可說是阿里山鐵路的中場休息站。

阿里山的由來：

相傳於250多年前鄒﹝曹﹞族有一位酋長名叫﹝阿巴里﹞勇敢善獵由達邦翻山越嶺，至今之阿里山打獵，常滿載而歸，就常常帶族人入山打獵，每次都豐收，族人為感念他，乃將其地名稱為【阿里山﹞。

阿里山森林遊樂區，位於阿里山山鐵道終點。東臨玉山山脈，與玉山國家公園相鄰。西邊則緊鄰嘉南平原。北界南投縣。阿里山本身並無山頭，而是由尖崙山、祝山、對高岳山、大塔山、塔山等十八座大山組成。附近溪谷甚多，分別有北流之和社溪，西北流之清水溪及西南流之曾文溪等。區內斷崖處處，最著名如塔山和對高岳山。

阿里山的氣候四季相差不大，平均氣溫攝氏10度左右，在冬季最寒冷時可達零下3度，蚊蚋絕跡，實為台灣休養避暑最佳處所。園區種植吉野櫻、重瓣櫻等數千株，日據時代還曾規劃為「新高阿里山國立公園」。

一般遊客所認識的「阿里山森林遊樂區」，大抵為新站和舊站(沼平車站)附近一帶。沼平原本是一伐木的村落，因為旅客連年增加，陸續開設不少的商店及飯店，而成為阿里山森林遊樂區內最早開發的遊客據點。

阿里山森林遊樂區面積有1400公頃，園區內山岳如塔山、對高岳等氣勢雄偉；人文與景觀資源豐富，點點滴滴是歷史的遺跡，處處都是自然教室。

阿里山在十九世紀末，因檜木的蘊藏豐富而被開發。又以阿里山五奇：日出、雲海、晚霞、森林、登山火車等最具特色而聞名遐邇。

春季的阿里山，花團錦簇、遊人如織、美不勝收。每年三月中旬至四月中旬為櫻花季。

最佳賞櫻地點：梅園、阿里山派出所附近、阿里山賓館前廣場、阿里山工作站至三代木步道。

行程安排：

4/14：早餐（紫米飯糰） 中餐（奮起湖鐵路便當）  晚餐（合菜）

停靠奮起湖逛老街→阿里山森林遊樂區→check in高山青飯店→沼平車站→沼平公園→梅園→派出所→姊妹潭→木蘭園→象鼻木、三代木→土地公廟→阿里山高地訓練基地→吊橋→香林國小→受鎮宮→巨木群步道二→神木車站→阿里山工作站→阿里山賓館→第一管制哨→遊客中心→會館晚餐→2000夜逛商店街

住宿配房：44人

住宿一（10人房）：劉興榮  吳嬌榮  邱銀杏  陳村隆  張秋薇 林淑慧 陳城吉

 陳增欽 張麗玲 許寶心

住宿二（10人房）：連秋雀 籓漢隆  陳昭惠  陳忠明 張麗玉  張榮福  連麗美 陳育莉 劉秀聯 葉武卿

住宿三（6人房）：吳連珠 林福全 林  笑 林清香 林世界 林楚峰

住宿四（6人房）：徐福郎 黃桂圓  林龍正 陳秀枝  陳水生蔡寶珠

住宿五（6人房）：黃秀李 劉明敏 陳秀鳳 李麗玉  方榮貴 葉采娥

住宿六（6人房）：黃小麗 林金鳳 于贏州 葉延益 邱泉和  周  明

年歲與增，暮然回首，時光流逝，生命誕生、孩子長大、工作結束、面對新角色、環境、需時時保持一顆學習的心；面對這一切，年紀大一些時越覺得，別忘了妳的姊妹、老友，總提醒自己要不時地和他們出去走走，或一起做一些事…..

去年8月西藏歸來近半年，常常翻閱相簿，發現儲蓄友誼是很重要的，不同的人、人生經歷都不一樣，卻可豐富您的人生；人與人之間可相輔相成的，處處有驚喜，趁此春天好時光，朋友相約敘舊，即使放在心裡，也要偶而見個面，表示彼此友情仍在。

宜詠博學、擅花草植物，輝哥信手捻來一草一物、一磚一瓦、皆可成風景，素惠姊行腳走天下、豁達開朗；朋友相聚，花棚石凳下，看花蒔草，品茗嘗食，花一簇、狗鳴吠；生活簡單了，才有時間享受人生。

有些不愉快的事或經驗，歷練一次；就豐富一次。

勤於學習；保有記憶力、感悟力，擁有個性魅力。

享受運動；善用時間運動，享受自然。

人有得失、山有起伏；看但世事、但求精彩。

二水火車站集集線是中部最熱門的鐵道之旅，不論您是撘火車或開車都能在二水車站轉搭「集集線的火車之旅」，由二水站開出沿途經過「源泉」、「濁水」、「龍泉」、「集集」、「水里」最後抵達終點站「車埕」共六個站，全線總長二九‧七公里，從二水到車埕一趟需四十幾分鐘，其間會經過七座隧道，沿途風景秀麗，近十年來已成為遊客搭火車親近山水、休閒旅遊最熱門的路線。

在二水老街上，有一處白牆綠瓦的建築，目前為實踐大學附設二水鄉村家政推廣實驗中心，在家政中心一隅，有一棟不起眼的日式屋舍，它就是臺籍第一位副總統謝東閔的故居。謝故副總統於民國90年逝世，享年95歲，如今長眠於謝家墓園。唯一尚可尋覓的，只有老家門上書有「謝東閔」3字的一小塊木質門牌，獨自掛於門楣上。推開紗門，無人居住的客廳，一屋子冷清，憑添一份人去屋空之落寞！

二水火車站旁老火車展示場

斗六田心社區 輝哥三遷於此定居 西卿也住在這裡 或許有好些人陌生吧

雲林是什麼的故鄉？雲的故鄉 黑道的故鄉  是布袋戲的故鄉

雲林科技大學「卡璐佶餐飲」假日一位難求喔

檸檬魚

三杯素菇

白酒菲力

三杯雞

雲林科技大學校園景觀

陳文輝  吳素惠  張宜詠  莊碧琴  黃秀李

古坑劍湖山慈光寺位於古坑鄉149線往草嶺方向的永光村內，佔地一千多坪，具有古典宮殿之美，主奉釋迦牟尼佛與觀音大士，創建於民國55年，與地母廟一南一北，相互遙望，同為古坑鄉著名的寺廟風景區。

古坑劍湖山慈光寺寺院前一池彎月的蓮花塘游魚成群，名為劍湖，寺院旁尚有一座奇石館，展出各種奇石雅木，值得順道一遊。

位於銘傑交趾陶產房附近的雲林文學步道，是最新修砌的一條；雖然只有短短400公尺，一旁是涓涓溪流，路旁還設置了不少介紹雲林文學作家的作品及生平介紹，散步其中，既知性又快意，也是旅遊不錯的選擇。

雲林古坑，是台灣少數幾個種植咖啡的產地，台灣的咖啡多屬阿拉比卡種，

而在台灣種植出的咖啡有人覺得偏酸一些。

南下:下古坑系統交流道，接台78線(台西-古坑)快速公路至台3線交流道下->接台3線省道至永光->續接雲210鄉道，可抵華山。

在古坑的華山地區，這裡因為地處高勢擁有絕佳的景觀視野，在天氣良好時，可以同時遙眺六縣市的景致，所以在這有許多景觀咖啡餐廳林立到了夜晚，山底下的萬家燈火亮起，更是一個頗具浪漫風情的約會聖地

日期：101.01.01    天氣：晴朗    活動：苗栗縣巨足登山協會

領隊：陳增欽   嚮導：莊宗銘  黃秀李  葉清水   參加人員：50員

 101年的元旦  倒數3……2…..1…..

你是不是因跨年夜  追逐那曾經年少的狂熱

仍然伏眠於暖窩裡

而我們選擇  徜徉於梅花林中  走在陽光裡

雖然沒有放肆的開放  卻有含苞待放的衿持與期待

天：藍的清澈  雲：白的慵懶  人：心靈輕快

信義鄉－梅之鄉

信義鄉是台灣出名的梅鄉，特別在風櫃斗是信義鄉賞梅花極佳的景點地區，當地適宜的氣候和土壤，使得信義鄉成為台灣最大的青梅產區，每年冬天梅花盛開，清明時節梅果成熟時，賞梅與採梅便成了梅鄉最詩情畫意的事。風櫃斗的梅樹栽培區域佔全台的80%左右，且多為樹齡約35年上下的老樹，當嚴冬來時山上的一片花海十分壯觀，彷彿白雪飄落相當美麗。

交通：.路線走法:國道3中二高南下＞名間下交流道(237K)＞台3左轉＞台16集集、水里＞台21信義酒莊＞陳有蘭溪橋＞筆石橋前、台21線95.5K＞右轉投59上新鄉、牛稠坑11K左轉150M即達。

位於牛稠坑的，柳家梅園遠眺郡大山脈，園內共有白梅、紅梅、胭脂梅、大青梅、細枝梅、桃形梅等梅種，還有桃、李、竹林、櫻花、楓葉，占地共88公頃，自然生態豐富，四季各有不同的美

一個不曾去過的地方，只是不解：台灣本島至馬祖為何要7.8小時航程？114海浬有多遠？

印象中的馬祖是：信奉媽祖神像最虔誠的小島，是充滿神秘色彩被封閉的軍事前哨，有無數的雕堡、炮台、軍營…..更是早期熱血青年服役，避之唯恐不及的上上籤；對我而言說遙遠是因為不曾履及，而今因第37屆全國登山團體大會師，首次移師至離島舉辦而圓夢。

當台馬輪停靠福澳港，獨特原始壯麗的景緻盡收眼底，連日觀訪頗為意猶未盡，您可發現它陰晴晨昏皆可觀…….它擁有4個世界第一：

世界最高－媽祖石神像。

世界最密集－軍事坑道據點。

世界保有最完整－閩東聚落保存區。

世界繁殖最多的神話之鳥－黑嘴端鳳燕鷗。

梳洗罷，獨倚船首望江海 晨曦浮躍霧氣中 靜浪白波水悠悠…（破曉暫停東引中柱港）

山抹微雲 天黏衰草 帆影點點 海水遶孤島 眺望來時路……（戀戀雲台山）

日頭正熾 海鳥低飛 光影連波 海角天涯共一色…….（08據點遠眺）

入深巷  人初靜 孤影迴巷弄 處處有驚喜……..（后澳閩東閒情）

倚高處 大江流  平蕪盡處是壁山 行人更在雕堡外…..（璧山觀景）

漫步尋幽芹壁聚落 村人遠去滿懷蕭瑟  靜坐海景一隅冥思 古人意喻忽焉而至

我住長江頭 君住長江尾 日日思君不見君 共飲長江水。此水幾時休？此恨何時已？………..喻意不喻人，在此純樸潔淨的世外桃源，不禁令人懷古幽情！（芹璧聚落高城望海）

船浪不平難息 歸途長人奈何 山映斜陽天接水 人生常恨水常東（假期結束）

第二天9/04：登山大會師→摩天嶺步道→快艇前往北竿搭乘環島接駁車→后澳閩東風情→戰爭和平公園→璧山觀景→芹壁聚落→夜宿宏瑞大飯店。

第三天9/05：北竿→南竿→基隆晚宴→竹南。

摩天嶺步道：座落於牛角聚落西面，正式名稱為「牛角嶺」，但村民均習慣稱呼作「摩天嶺」。摩天嶺標高雖然只有80公尺 ，卻擁有極佳的視野，立於山頂不僅可居高遍覽牛角聚落閩東建築的特色屋頂，還能遠眺北竿、莒光等島嶼，天氣清朗的話連對岸大陸都彷彿近在眼前。攀登摩天嶺可藉由完善的健行步道，步道全長392公尺 ，沿途林蔭密佈、蟲鳴鳥叫，一路行來可說是相當的輕鬆愜意。

后澳閩東風情：后澳即為「後澳」，從白沙村算起后澳村位於最後方，故名之。是一典型的海濱小漁村。村內的「楊公八使廟」香火鼎盛，村民每逢年節必備祭典擴大膜拜。村的西北方灣澳居民慣稱為「澳裡」，澳口朝向東北方，是漁船常用的避風港，退潮時海水可退至澳口外露出一大片面積達4、5公頃 的沙灘。

戰爭和平公園：位在北竿后沃村後方大沃山，全區佔地38.8公頃的馬祖戰爭和平紀念公園，由馬祖國家風景區管理處開發、管理，唯一的一座展示武器與據點坑道的戰地公園，軍方撥出廢棄的大沃山軍事用地，於民國93年開始規劃設計，陸續興建完成戰爭和平主題館、螺蚌山自然步道與Ｏ六據點觀景台、地下坑道等景點。沿著后沃村戰備道步行到大沃山，可以見到夾道擺放的軍方除役武器，包括軍用大卡車、機槍陣地、自走砲、戰車等，並設置有解說牌。

壁山觀景：位於馬祖北竿島的壁山，海拔高度298公尺 ，是馬祖地區最高的山，也是北竿重要的軍事據點，路途十分崎嶇陡峻，箝制馬祖海域，在最高處設有軍事指揮部。晴朗時從指揮部的眺望台看去，可遠眺莒光及南竿各島、俯瞰后沃、大沃山、塘歧村全景；正前方望去是北竿機場，還能見到獅嶼、大坵、小坵、蚌山、高登島、中島等島嶼。霧季時，濃霧瀰漫，彷彿置身海上仙境。

芹壁聚落：位在北竿島西北面的芹壁聚落，是馬祖唯一保存完整，經由地方政府投入大筆經費，進行「聚落保存、老屋再生」和「閒置空間再利用」的閩東式傳統聚落。芹壁的美，在於它的質樸無華，彷彿時間在此靜止，遊客來到這裡，點一杯咖啡，靜靜發呆，一切定格於放空…..

本會前會長：95年周清田會長  89年創會長陳敏庭  91年蔡明從會長 99.100年莊宗銘會長 96年翁福元會長 97年李東榮會長 98年張裕兆會長

本會六百岳：周清田 蔡明從 黃秀李 莊碧琴 陳貴生 黃福財

活動：苗栗縣巨足登山協會  領隊：莊宗銘  嚮導：黃福財 黃秀李

出發日期：100.09.02晚上22：50台馬輪（基隆西二碼頭）

行程安排：（解說員：孫得祥）

第一天9/03：破曉時分船暫時停靠東引后續往南竿→搭環島接駁車→240砲陣地→馬祖酒廠→八八坑道→馬祖天后宮→民俗文物館→北海坑道→雲台山軍情館→會師園遊會→夜宿北極星民宿。

240砲陣地：40年來它捍衛著馬祖和台灣的安全，寫過28次的歷史，對當地人而言，240榴砲，就是他們的守護神。這也是目前世界上，口徑最大，還沒除役的重裝武器。

馬祖酒廠：南竿廠以生產大麴、高梁、藥酒和陳年老酒最受歡迎，如今由世華企業公司代理的「八八坑道」系列高粱酒，更是聲名遠播。南竿廠窖藏於八八坑道中的馬祖老酒，由於存放時間超過17年，香醇柔順，口感特佳，2008年5月20日，被馬英九總統指定為總統副總統就職國宴酒，經國內各大媒體大幅報導，馬祖陳年老酒頓時聲名大噪，銷量大增。

馬祖天后宮：南竿馬祖村居民口耳相傳，當媽祖之父遭逢船難，她便投海救父，卻不幸遭惡浪吞噬，屍身漂至村內澳口，後經居民發現後拾起安葬，民眾為感其孝心，以雕刻鳳紋的石棺厚葬。媽祖生前為善人間，又得地靈之利，於 9月初9在此羽化昇天。明朝時，媽祖受封為天妃，清康熙時晉封為天后，也就是天上聖母的別稱，因此供奉媽袓的廟，便命名為天后宮。

2009年3月，馬祖籍畫家及登山家李小石，帶著媽祖金身爬上喜馬拉雅山，讓祂成為第一尊登上聖母峰的神明。該金身現在正供奉在馬祖天后宮，供信眾參拜。

民俗文物館馬祖民俗文物館位於南竿鄉清水村介壽公園內，毗鄰經國紀念館、勝利水庫與勝利山莊，依山傍水，風光靈秀，始建於民國63年，72年重建，目前的新館是於民國88年興工，93年元旦正式對外開放。

北海坑道：南竿北海坑道是馬祖最被推崇的戰地景觀，位於仁愛村附近一處澳口，外觀平凡，但進入坑道內才發現，整個坑道充滿詭譎而神秘的氣氛，工程之雄偉，真是別有洞天。這座「井」字造型的坑道，高度為18公尺 、寬度10公尺 、步道全長700公尺 、水道640公尺 、漲潮時水位為8公尺 、退潮時為4公尺 ，坑道內部可以停泊120艘小艇又被譽為「地下碼頭」。沿著步道蹺行一週，全程約為30分鐘。

雲台山：雲台山標高248公尺 ，僅次於北竿壁山（標高294公尺 ），是南竿第一高峰。初春至夏初之雨季或霧季時，周遭山嵐環繞，呈現隱約之美。雲台山已經列為台灣小百岳之一，由於視野開闊，幾呈180度，是登高遠眺馬祖列島與大陸山河的最佳景點，氣候晴朗時，不但東、西莒近在眼前，就連大陸北茭半島都清晰可見。

100.08/21-8/23金針的故鄉：花連三日遊

景點說明：

五峰旗瀑布：礁溪鄉西側的五峰旗瀑布是宜蘭縣礁溪鄉境內著名的風景點，五峰旗瀑布剛好處在雪山山脈與蘭陽平原的交接處，名稱的由來是因為瀑布後方有五座山峰並列，像極了三角形的旌旗，所以被稱為「五峰旗瀑布」。

五峰旗瀑布全長100公尺 ，共分為三層，上層瀑布高度約50公尺 ，從峽谷頂端奔流而下，中層瀑布由山壁中穿出，高度約30公尺 ，而下層瀑布高度約20公尺 ，在瀑布下方有個自然形成的小水潭，水質相當清澈。五峰旗地區因為斷層影響，構成地形落差的先天條件，加上礁溪多雨的氣候條件，水流相當的充沛，經過不斷的沖刷下露出了堅硬的四稜砂岩，河流再流過這個由四稜砂岩所構成的斷壁懸崖，產生了五峰旗的一連串瀑布。

橘之鄉蜜餞形象館為國內首創第一家蜜餞形象館，於民國七十九年建立，強調以專業的生產技術和透明化的廠房，讓消費者實際了解蜜餞的現代化製程，讓您能真正享受到健康美味、衛生、安全的精緻名產。

宜蘭古稱蛤仔蘭、噶瑪蘭或是甲子蘭，宜蘭酒廠，位於宜蘭市的舊城西路上，原名為宜蘭製酒公司，於民國前2年所創立，至今已經歷102年的歷史，在台灣光復後歷經多次變更，民國46年正式將之定名為台灣省菸酒公賣局宜蘭酒廠。宜蘭酒廠原本是以生產米酒及紅露酒為主，開放酒廠內所設置的甲子蘭酒文物館給民眾或外來觀光客們參觀，藉此讓訪客們可以從中了解製酒的過程與歷史，及推動地方觀光特色，使酒廠成為宜蘭產業觀光的重要一環。

光復鄉位在花蓮縣中區，1921年建立的糖廠，光復後歸編至台糖公司，2002年停產後配合花蓮以觀光立縣宗旨，朝向觀光休閒發展，將廠區土地規劃為完整之購物休閒渡假園區，提供遊客更優質親切的服務。廠區擁有製糖設備、日式木屋、老倉庫等富有歷史、教育、文化等多重意義空間，是追溯糖業歷史的絕佳實體教材。

羅山有機村：

花蓮縣富里的羅山瀑布觀景樓、木棧道、跨溪的鋼拱橋，另外還包括泥火山步道、觀景溝，大埤塘的九曲橋、大魚池......等，這些都是羅山有機村的一部份。

花東縱谷北起花蓮平原，南止於台東平原，是中央山脈和東部海岸山脈夾峙而成的狹長谷地，六十石山就是處於花東縱谷的花蓮縣富里鄉竹田村東側，屬於海岸山脈的山系。每年7、8月是金針花的盛產期，來到六十石山，彷彿置身在一片金黃色的花海之中，雲煙飄渺，不禁讓人詠嘆大地之美。六十石山是個非常特別的名字，有一說是在日據時期，由於當時的耕作技術比較原始，一般水田 一甲 地的收成大約只有四、五十石，但是這一帶新開闢的水田， 一甲 地可以收成稻米六十石。當地的人就把這個地方叫做六十石山。另一說則是在日據時代，台灣的樟腦產量世界第一，原本繁茂的樟樹林在數年間就被砍伐殆盡，在光禿禿的坡地家園上，只冒出約六十塊巨大的石頭，所以這裡就取名為六十石山。 台灣三大金針花栽培區是花蓮縣玉里鎮東北部的赤科山、花蓮富里的六十石山和台東太麻里的金針山

花蓮理想大地渡假村位在花蓮縣壽豐鄉東華大學及東海岸、花東縱谷兩個國家風景區旁，離太魯閣及玉山國家公園只有一小時的車程，基地面積 250公頃。在此得天獨厚的自然環境中，目前已開發的園區佔地約15公頃。開發項目如下：五星級環湖飯店、歐洲商店街、水上樂園、高爾夫球場及1000戶景觀花園別墅及分時渡假會員別墅、主題樂園、超五星級渡假飯店。目前，已完成環湖渡假旅館， 共計有 240 間獨棟式環湖景觀豪華客房：豪華客房、精品蜜月套房、歡樂套房、部長套房、總統套房。

新光兆豐休閒農場：位在風景秀麗的花東縱谷內，佔地廣達726公頃的『新光兆豐休閒農場』，是國內少見的大型觀光農場之一，也是花東縱谷內相當知名的休閒去處。當車子行走在花東縱谷台九線，經過鳳林鎮時，一定會被路旁醒目的乳牛標誌所吸引，而進來一探究竟。農場園區內，特地請專家設計大型精緻歐式花園，還有展現牧場風光的乳牛區和牧草區、四季皆有水果產出的果園區…等，提供給遊客多樣化的休閒空間。

行程旅遊安排：

一日期：8/21-8/23    承辦：遠翔旅行社    交通：大巴三部

D1 8/21（星期日）   天氣：晴朗炎熱

竹南→北勢溪護魚步道→五峰旗瀑布→橘之鄉蜜餞形象館→宜蘭酒場→北迴鐵路→花蓮→非凡假期飯店。「晚餐各自夜市尋寶」

D2 8/22（星期一）    天氣：晴朗炎熱

非凡假期飯店→光復糖場→全國第一個有機村「羅山村」→泥火山→六十石山→理想大地渡假飯店（全世界500大飯店之一）

D3 8/23（星期二）   天氣：晴朗炎熱

理想大地渡假飯店→新光兆豐休閒主題農場→北迴歸線點花蓮和平車站搭乘火車往羅東→金樽酒店晚餐→竹南（可愛的家）

           遙遠的天堂路：西藏、珠峰大本營12日遊

這遙遠的西藏，過去與現在共存的極地；您的未來是我的珍貴回憶！

在天上的西藏：牦牛低頭草，有高原不適症，有烏雲密佈，有泥濘顛簸…….

卻因為擁有珠穆朗瑪峰的巔峰極限；一切都值得！

        在此世界的第三極：西藏；說天堂，昂首即得！說再聚？太遙遠！說遺忘？怎捨得！

而我最大的鄉愁….來自對台灣美食的思念…..此情無計可消除…我回來了！

一日期：8/04-8/15   承辦：發現者旅行社  領隊：鍾佩蓉  地陪：唐導

二團員：沈淑華、張曼琛、施竣馨、張宜詠、黃文怡、林義閔、陳文輝、吳素惠、鄭日裕、袁淑玲、鍾承芳、陳姵旋、許珮慈、林益裕、黃秀李、莊碧琴。

三、關於西藏：

西藏位於清藏高原的主體部份，平均海拔4000米以上，是地球隆起較晚，也是海拔最高的雪地高原，這裡住著淳樸的西藏民族，他們自喻為這個地方為「雪域」，而有人稱此地為「世界的屋脊」；這裡也被喻為地球南極與北極之外的第三極。這裡有最多美麗的景色、有最特殊的民土風情與文化，這裡除了有世界最高的山峰，還有最高的湖泊，更有世界最多的冰川與世界最深的峽谷…….。

西藏位於青藏高原的主體部分，平均海拔４００ ０米 以上，是地球上隆起較晚，也是海拔最高的雪地高原， 這裡居住著淳樸的西藏民族，他們自喻為這個地方為"雪域"，而有人稱這個地方為“世界的屋脊”；這裡也被喻為地球南極與北極之外的第三極。是的，這裡有許多美麗的景色，還有特殊的風土民情與文化，是世界其他地方所沒有的，這裡除了有世界最高的山峰，還有世界最高的湖泊，更有世界最多的冰川與世界最深的峽谷...。

西藏近代史：於1951年中國政府解放了西藏，實施西藏自治政府。

地理位置：西藏地處中國的西南邊疆，與印度、錫金、不丹、緬甸等國為鄰，邊界達，4000多公里，兒其，東南方臨接雲南省，東面接四川省、東北與青海省為鄰、北方與新疆銜接。

面積：廣達120萬多平方公里。

人口：人口290萬人，市中國人口密度最低的地方，尤其是藏北無人區。

政區域：除了拉薩市之外，另外還有其他六個區域，分別是日剋則、昌都地區、林芝地區、阿里地區、那曲地、山南地區。

首府：自治區首府－拉薩市，海拔3650公尺 ，因日照陽光充足，所以又稱日光城，是西藏的政治、經濟、教育、文化、宗教中心。　

地形：西藏的地勢西北高、東南低，海拔由5000公尺 以上，下降到幾百公尺，主要分為三部份的地形，西部地區為藏北高原，位於崑崙山、唐古拉山、崗底斯山與念青唐古拉山之間，佔西藏總面積2/3；南部是藏南谷地，位於崗底斯山與喜馬拉雅山之間；藏東為高山峽谷區，也是世界著名的橫段山脈峽谷，而在西藏與印度、尼泊爾間的平均海拔都在6000公尺 以上，在這一帶有8000公尺 以上高山四座，7000公尺 以上的山峰38座。

公路：包括川藏公路（從四川省的成都到拉薩）、青藏公路（從青海的西寧到拉薩）、新藏公路（從新疆的葉城到拉薩）、滇藏公路（從雲南到拉薩）、還有通往尼泊爾的中尼公路、與通往印度的中印公路。

青藏鐵路：

＊    最長高原鐵路：1956公里 （西您到拉薩），其中格爾木到拉薩為1142公里 。

＊    穿越凍土最長：共有550公里 。

＊    海拔最高鐵路車站：5068的唐古拉山車站。

＊    海拔最高凍土隧道：位於風山附近的風火山隧道，海拔4905公尺 。

＊    最長高原凍土隧道：位於海拔4767公尺 崑崙山的崑崙山隧道，全長1686公尺 。

＊    海拔最高鐵軌工廠：位於安多基地，海拔4704公尺 。

四、秀李的旅遊記事：

江浦濁水萬里橋；晨立幕府江色暗；旅人本為異鄉客…..（8/5重慶朝天門）

閣樓寶塔鎖霞殿；錦幡飄颺到天涯；藏香迷散暗居室……（8/6布達拉宮）

樓上晴天碧，金塔寶瓦接天際；冥想那遠古的前世、今生、未來，誰能曉？（8/6色拉寺）

中轉經輪無止盡；只為修得來世福，一代老幼綿延傳..（8/7藥王山寺前浮光略影）

蒼蒼大昭寺，杳杳鐘聲晚；漫步八堝角，行人盡是客…（8/7大昭寺人聲鼎沸…）

碧雲冉冉，前塵往事忽煙過.；何事最相宜？宜醉宜遊宜睡……（8/7羅布林卡）

一片經幡出石頭，故壘蕭蕭荒漠漠；已恨蓬山遠，更隔蓬山無重數（8/8前往那木措湖途中……）

月夜歸來，幕已涼水；夕陽無語群歸愁，行雲有影印倦容（8/8那木措返途車子爆胎）

濁浪搖天 青蔭漲地 一片野懷幽意 黃花遠山互映…（8/9拉薩前往日喀則沿雅魯藏布江行）

年去歲來 閒尋舊蹤跡 櫺窗外雲影 終日凝眸 凝眸處？遠古塵事…（8/9扎什倫布寺）

萬山重遮千里目 路曲彎似九迴腸 關塞蕭條行路難…（8/10前進珠峰大本營…..）

嶺外音書絕 經冬復四季 為問異鄉人 可施身外物？（8/10嘉措拉山純真小孩）

千里煙波 幕靄沉沉 忽焉靈現 心中神山 萬般愛愁….（8/10幕晚時分抵山角下）

窗外雨潺潺 羅襟不耐寒 夢裡不知身是客 路遙歸夢難成（8/10戎布寺的夜晚）

人有悲歡離合 月有陰晴圓缺 此事古難全 但願人長久 千里共禪娟（8/11在5200米 的珠峰基地營給巨足夥伴及家人稍上明信片無限思念與祝福）

驟雨方過路泥濘 斷雨殘雲無頭緒 車內更無語相覷….（8/11返回日喀則）

颯颯東風陣雨來 廳外忽見冰雹落 芙蓉簾外有輕雷……..（8/11日喀則的夜晚）

卡若拉蔭嶺秀 雪白峰巒相趣 同塵荏苒與外絕…..（8/12距公路最近的冰川）

山抹微雲 天連衰草 煙靄幕重….（8/12羊卓雍措的遺憾…….）

天涯倦客 欣逢故鄉人 望斷思鄉心…..（8/12拉薩最後的夜晚，它團人員到）

共看月色無語對 一夜鄉心處處同…..（8/13青藏鐵路23小時的歸程）

古城幽然 廟寺深深 老樹參天 人影摩肩 熙熙攘攘（8/13西寧市塔爾寺）

綠楊煙外曉雲輕 離愁漸遠漸無窮…….（8/14青海省西寧市歸途始）

輕雨絲絲 光景奇絕 思鄉情濃 我欲歸去（8/14過境北京）

悲莫悲生別離 樂莫樂新相識 互道珍重再見 你我後會有期   8/15抵中正機場

五、行程安排：

D1 8/04：台北/香港/重慶

今日中午時分1210集合於中正國際機場搭乘長榮豪華客機前往香港。1350

1550轉機飛重慶（官員說法：流量管制）能源危機帶給航空油價高漲，大陸航空公司也在節能之列，對搭機人數無法達到經濟效益的航班，該航班即被取消。

1930 抵重慶入住飯店休息及入藏前準備。

D2 8/05：重慶/拉薩1355/1620

搭機前往雪域高原西藏自治區，約飛行2小時抵拉薩貢嘎機場海拔為3600公尺 ，步出機場我們接受當地地陪獻上藏族祝福的哈達。隨後搭車前往西藏自治區首府拉薩，拉薩素有「日光城」「聖地」之稱，在前往拉薩市的途中，我們將沿著雅魯藏布江、拉薩河谷，一路伴隨巍峨高山、淙淙流水，輕鬆抵達另人神往不已的『聖誠拉薩』。抵達後我們必須休息，以利適應高原反應。

0730 晨起餐後走訪重慶人民大廣場及朝天門

1620 抵拉薩貢嘎機場。1720 拉薩市/天樹花園酒店。

D3 8/06拉薩（布達拉宮/色拉寺）

本日前往參訪世界海拔最高，集宮殿、城堡、寺院於一體的建築群布達拉宮，布達拉宮分紅宮及白宮兩部份，各自從事佛教和政治活動。午餐後前往拉薩三大寺廟之一的【色拉寺】參觀，寺內有明朝皇帝禦賜的許多珍品，如大般若經、大藏經、十六尊者塑像等，最重要的是這裡的辯經是全西藏最有名的寺廟。

D4 8/07拉薩（羅布林卡、藥王山摩石刻、大昭寺、八角街）

早餐後前往位於拉薩市西面的【羅布林卡】參觀，【羅布林卡】意為寶貝公園之意，園內林木繁茂，宮殿別緻，是西藏人休閒野參最佳去處，是達賴喇嘛的夏季避暑勝地；隨後再前往位於布達拉宮對面的藥王山摩石刻參觀，它西面的摩崖石刻上刻滿成千上萬個大小佛像，崖前還有無數朝聖者留下的瑪尼堆，是一大奇觀。餐後前往建於七世紀的【大昭寺】大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒的聖地。八角街是拉薩最古老的街道之一，是朝聖者的轉經路，亦是遊客駐足購買紀念品的地方，商品琳瑯滿目、目不瑕給，頗具特色。

D5 8/08拉薩－納木措－當雄－拉薩

本日前往藏族心目最神聖的聖湖－也是西藏第一聖湖【納木措】，途中在廣大的羌塘草原上，看到稀疏的藏民趕著牲畜奔走的景象另人十分興奮，翻過那根拉山口後，呈現在眼前的就是另人神往的納木措，納木措是名副其實的香格里拉。

【納木措】是世界上海拔最高的湖泊，也是中國第二大鹹水湖，湖面海拔4718公尺 ，納木措譯為「天湖」市西藏三大聖湖之一，據說在羊年轉此湖泊，可以得到很大的功德，我們在扎西半島停留之後，隨後返回拉薩。

※    當抵達納木措湖時全團17人，過半嚴重高原症，甚是淑玲：我為放空而來此西藏，然【納木措】卻讓我全盤皆錯！錯！錯！頗讓大家發噱不已。

D6 拉薩－家訪藏族家庭－日喀則（四人一部吉普車）

早餐後，搭車前往日喀則，途中我們在曲水大橋旁的雅魯藏布江河邊停留拍照。並前往藏族家庭訪問、了解藏族家庭生活點滴，發現中央政府給予藏族同胞頗多優惠，其住家生活尚稱中等。

約傍晚時分來到日喀則，隨即前往【扎什倫布寺】參觀，扎什倫布寺被譽為佛都中心，這裡設有佛教的綜合大學，詢問與質問的問答方式，至今只有藏傳佛教沿用。

D7 8/10：日喀則－協格爾－戎布寺（珠峰大本營）四人一部吉普車

今天我們前往後藏地區主要的景區，也是世界著名的珠峰大本營，這是人類極限的挑戰區域，也是大家讚賞的境地－真正的地球第三極，我們除了站在大本營的前方，欣賞世界第一高峰的美景之外，也住宿在世界第一高的寺廟－戎布寺。（這裡是距離珠穆朗瑪峰最近的地方）

※    從中尼公路轉入珠峰大本營之距離為102公里 ，可見少許中、外人士騎乘單車挑戰；讓也騎單車的我佩服至五體投地拜拜；給他們100個讚。

D8 8/11戎布寺－江孜－日喀則（四人一部吉普車）

離開後，因為前一晚下雨，蜿蜒山路泥濘不堪，我們的車成了泥車，更佩服的是單車客仍不放棄奮力前進。接上中尼公路後我們隨機參觀藏族糌粑水力磨舫，稍後抵達江孜縣城，參訪顯密雙修的道場【白居寺】【白居寺塔】，白居寺有五百年歷史，最奇特的是有三個不同教派在同一寺廟，而白居寺塔又稱萬佛塔，是一座具有尼泊爾、藏族漢族風格的佛塔，塔內有十萬佛像，是一座藝術寶窟。我們也在白居寺眺望【宗山砲台】。

午餐後我們經過卡惹拉冰川，卡惹拉冰川是世界上距離公路最近的冰川之一。

續行沿【羊卓雍措】湖邊而行，羊卓雍措是西藏三大聖湖之一，真的很美麗！

隨後登上崗巴拉登山口，從山口上遠眺【羊卓雍措】無奈風雲變色，風起雲湧，羊湖隨之失色！另人扼腕是此行唯一遺憾！

D9 8/12日喀則－拉薩（四人一部吉普車）

早餐後我們行軍似的驅車返回拉薩，一樣的路程卻有不同心境，思鄉情濃倦容頗為蒼桑。但也有一絲絲不捨哽咽在喉，旅程只是人生的一小段落，學習灑脫！

D10 8/13拉薩＋＋＋青藏鐵路

今天我們將搭乘拉薩到西寧的青藏鐵路火車，全程將花費23小時，午、晚、早 餐火車上使用。沿途看到中國第四大草原羌塘草原，還有經過世界海拔最高的鐵路啞口－唐古拉山啞口（5072公尺 ）世界海拔最高的唐古拉山車站（5068公尺 ）青藏鐵路也是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路，我們穿越多年連續凍土達550公里 。

沿途還看到著名的可可西里無人區，在這廣闊的無人區裡，有許多野生動物，尤其是藏羚羊更是珍貴，還有野牦牛、野驢、白屁股羊等。夜宿火車軟臥舖。

D11 8/14青藏鐵路＋＋＋西寧【塔爾寺】/北京

破曉時分我們的火車經過青海湖的北面「青海湖」距離西寧市約170公里 ，蒙古語是「青色的海」湖邊周長360公里 ，是中國最大的鹹水湖，並經過著名的金銀灘大草原。抵達西寧市後隨即前往黃教聖地【塔爾寺】參觀，塔爾寺為藏傳佛教六大寺廟之一，也是葛魯派軍－黃教創始人宗喀巴出家的地方，相當莊嚴！殊聖。看到藏傳佛教的經典建築，並欣賞漂亮的蘇油花燈雕塑；只是太多的陸客擁擠，著實壞了旅遊興緻與品質。

午餐品嚐回族風味餐，餐後逛西寧市集。稍後前往機場飛北京。夜宿北京「東航酒店」

D12 8/15北京/香港/台北（0930～1710）

轉機過程是漫長的；每人手上一本西藏旅遊書，舒緩許多無聊時光。

5/3晨起後我的百岳之王【黃肇璟】來電告知：他已到頭份，因5/14苗栗縣路跑協會辦永和山水庫環湖路跑，由新興國小報到、起跑，先行前來看場地，問是否有空陪同；當然！如果您沒告知，我可會生氣的。

一行五人：黃肇景、王興富、翁福元、陳元占、我，由陽明山莊起走環湖約15公里 ，今日路線是單車路線，還是頭一回步行，此時正是油桐花開時節，健行、賞花，真是賞心悅目！

永和山水庫名氣雖然不響亮，水域面積也不大，但是小巧可愛，有遠山可觀賞，又有湖面水氣滋潤，鄰近都會距離適中，環湖道路寬敞路程適中(約15公里)車輛又少，是一騎車的好地方。

首先，是地理位置適中，鄰近中山高頭份交流道(竹南火車站)，從都會來的騎士非常方便，而且知道的人也不多大家可享受私房路線的快樂。

其次，風景秀麗非常適合遊山玩水型的騎士，水域面積雖沒有石門翡翠水庫的遼闊，但放遠望去平靜無波讓人心況神怡，沿著環湖道路騎去湖面變化萬千，時而寬廣時而隱約；苗栗的群山更遠遠的站立在旁邊，山勢壯觀，天氣晴朗時雪山及大壩就會在眼前，平時加里山及鵝公髻山站立在前方，至於 一千公尺 以下的小山也不少有，例如仙山及神桌山等，如果遇到雨過天情時還有更精采的畫面出現。

第三，永和山水庫環湖道路約15公里 ，水庫的環湖道路是縣道級雙線，全程幾乎都有樹林可以左遮又躲紫外線，都在丘陵地區上，雖有上下坡，但只有水霸附近約有2公里 的上坡路段，其他區域大致平緩，適合進階級的全家親子騎乘。

從水庫大門出發(也可由水壩上方停車場出發較輕鬆)經水壩左側小路前進，以逆時鐘方向前進，可先至「28位土地公聯合辦公室」參拜，第二站到永和山農場附近觀山，第三站先拜「土地公廟」，在到茶油工廠參觀「茶花」，第四站到三灣國小永和分班休憩吃點心（原路折返較輕鬆），如果體力許可繼續前行經丘陵稜線往頭份前進，再上一個500公尺 小坡後一路下坡(約2公里)回到水庫大門，結束環湖行程。

二人於97年12月3日同時於【中央尖山】完登百岳

北一段【南湖 中央尖山縱走】十二勇士：黎萬寶  黃慶亮  蕭勝壬  葉兆金  蔡明從  陳朝安  曾忠源  馮兆禎  蘇文進  李勝發  彭勝明  黃兆杰

席設：頭份中央路【老饕餐館】

前排   96年：翁福元會長  91年：蔡明從會長  桃園市逍遙遊：蘇文進會長  99 100年：莊宗銘會長  94年：周清田會長  101年：陳增欽會長

後排  96年總幹事：林龍正  99 100年總幹事：黃秀李  97年總幹事：黎萬寶  94年總幹事：徐忠文

阿里山的由來：

相傳於250多年前鄒﹝曹﹞族有一位酋長名叫﹝阿巴里﹞勇敢善獵由達邦翻山越嶺，至今之阿里山打獵，常滿載而歸，就常常帶族人入山打獵，每次都豐收，族人為感念他，乃將其地名稱為【阿里山﹞。

阿里山森林遊樂區面積有1400公頃，園區內山岳如塔山、對高岳等氣勢雄偉；人文與景觀資源豐富，點點滴滴是歷史的遺跡，處處都是自然教室。

阿里山在十九世紀末，因檜木的蘊藏豐富而被開發。又以阿里山五奇：日出、雲海、晚霞、森林、登山火車等最具特色而聞名遐邇。

春季的阿里山，花團錦簇、遊人如織、美不勝收。

每年三月中旬至四月中旬為櫻花季。

最佳賞櫻地點：梅園、阿里山派出所附近、阿里山賓館前廣場、阿里山工作站至三代木步道。

自由行行程安排：

第一天3/14：星期一

竹南火車站0712自強號南下→0955嘉義火車站→1040搭9人座接駁車前往阿里山﹝250元/人﹞→1245抵阿里山森林遊樂區﹝門票由旅行社代購100元/人﹞→check  in中華電信員工會館﹝平日四人房1550元/間﹞→1316遊客中心前用午餐1350→搭乘森林小火車前往沼平車站﹝50元/人 限當日可搭乘4次﹞→1400沼平車站→沼平公園→梅園→派出所→姊妹潭→木蘭園→象鼻木、三代木→土地公廟→阿里山高地訓練基地→吊橋→香林國小→受鎮宮→巨木群步道二→神木車站→阿里山工作站→阿里山賓館→第一管制哨→遊客中心→中華電信會館晚餐→2000夜逛商店街→2050員工會館內卡拉ok歡唱→2200回房梳洗、聊天、看電視→2300熄燈。

第二天3/15：星期二

0445晨起→0530森林小火車前往祝山關日出﹝單程100元/人 來回一趟150元/人﹞→0605祝山車站→0627旭日東升→0700徒步沿祝山林道下山→0725對高岳→觀日步道→阿里山賓館→遊客中心→0805餐廳用早餐→0900搭乘森林小火車前往神木車站→巨木群棧道一→旌功碑→千歲檜→樹靈塔→慈雲寺→森林步道→1015搭回程火車回阿里山車站→1030住宿會館休息→1150搭9人座接駁車下山﹝350元/人 停靠奮起湖、天長地久橋﹞→1515嘉義火車站→1552自強號北返→1805竹南火車站→可愛的家。

日期：100.0314-0315   親愛的夥伴：秋嬌、瑞園、美珠、me

0955抵嘉義火車站

1040 搭接駁車前往阿里山250元/人

1245 check  in中華電信員工會館   平日1550元/間

1350 搭小火車前往沼平車站  開始遊園

1400 沼平車站

巨木步道

林蔭深處  陽光穿透林間

千年奇木守得千歲

永結同心

藍天  粉紅 相揮映

美麗的櫻花

梅園

沼平公園

沼平火車站  經典櫻花場景  無奈花未開

小火車行駛中

妹潭  水中倒影

妹潭景二

姊潭

木蘭園

木蘭花樹下

粉紅色木蘭

白色木蘭

高地訓練基地

千歲檜

受鎮宮

聚寶盆

巨木步道

巨木群

阿里山工作站

第二天  3/15

非假日只有 0530  0540二班火車上祝山觀日出

調度火車中

0605抵祝山火車站

玉山群峰

第一道曙光

曙光二

0627 旭日東出

都是陸客

祝山車站

對高岳

玉山群峰下的雲海

美麗的身影

阿里山車站前觀塔山

神木車站

樹靈塔

奮起湖鐵路便當  室內用參100元/個

奮起湖車站

觸口之龍隱寺

天長地久橋

第36屆全國登山社團大會師活動
由中華民國山難救助協會中區搜救委員會、南投縣綠野協會、杉林溪遊樂事業股份有限公司共同承辦的第36屆全國登山社團大會師活動，即將於99年10月23日～24日於南投縣竹山鎮杉林溪森林生態渡假園區盛大舉行。 

 報名費用：每人新台幣貳佰元整（含公共意外保險費、紀念品、門票）
 活動方式：
    一、活動期間：10月23日至10月24日
    二、報到時間：10月23日下午13時30分至17時
    三、報到地點：杉林溪森林生態渡假園區服務中心前
    四、營地安排：杉林溪森林生態渡假園區
    五、大會師晚會：23日晚上7時至9時﹙預計2小時﹚
    六、晚會及會師地點：杉林溪大飯店前廣場
    七、登山健行時間：24日上午7時起
    八、健行活動路線：登山路線分為7線（紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫）。

 ●園區內親子健行路線：報到地點杉林溪大飯店前廣場，08:30園區導覽人員現場導覽
路線1 (紅色)：青龍瀑布～越嶺古道線：大飯店→越嶺古道→青龍瀑布→聚英村→大飯店(全程約1.5小時)
路線2 (橙色)：杜鵑步道～森林公園線：大飯店→紅樓→杜鵑步道→森林公園→燕庵→紅樓→牽手小路→紅樓(全程約2小時)
路線3 (黃色)：穿林棧道～天地眼線：大飯店→龍珠樓→穿林棧道→青年二號橋→樂山步道→松瀧岩瀑布→先民隧道→千古紅檜→天地眼→回程→龍珠樓(全程來回約3小時)
    ●中長程登山健行路線：
路線4 (綠色) 鹿屈前峰環線探索隊：報到地點龍珠樓→老蕭茶園→鹿屈山前峰→杉林溪(仁亭登山口) 全程約15公里，路程約5～7小時
路線 5(藍色) 金柑樹山縱走隊：報到地點牡丹園→金柑樹山→叉路口→杉林溪(聚英村) 全程約11.5公里，路程約6～8小時
路線 6 (靛色) 忘憂森林縱走隊：報到地點聚英村→嶺頭山→忘憂森林→流籠頭(全程約4小時)
路線 7 (紫色) 鐵馬挑戰隊:由溪頭騎自行車挑戰17公里十二生肖溪杉公路到達杉林溪（凡於10月23、24日活動期間騎自行車入園參加會師者，即可免費入園）。
    九、路線標幟：由大會統籌製作分為（紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫）7色，標示於各路線出發報到處。【路線標幟為印有第36屆全國登山社團大會師之登山路條】
 十、10月23日大會師晚會流程：
19：00～19：10迎賓舞開場     19：10～19：30貴賓致詞
19：30～20：40晚會與摸彩交叉進行，普獎於晚會前由工作人員抽出，公布於晚會現場
20：40～20：50大會師誓師     20：50～21：00大會主辦杯交接
    備註：
1、杉林溪海拔1600公尺，活動期間晚上氣溫約10°C，請備妥禦寒衣物。
2、報名表由承辦單位提供，如有不足請自行影印。
3、只接受團體報名，如個人欲參加請向各地登山社團報名。
4、參加會師活動之山友由大會致贈紀念品、特刊、飲料、摸彩卷等。
5、報名時請將報名表及繳費收據於( 8月31日 )截止日前傳真、e-mail或郵寄至本會。
6、各社團餐飲、露營裝備，請自備。
7、健行活動路線依報名先後予以安排，必要時本大會可做適度調整。
8、愛山、淨山、更愛山，請將垃圾帶下山。
                  第36屆全國登山社團大會師領隊會議

日期：99.09.25   星期六     天氣：晴朗   

地點：杉林溪大飯店6樓        苗栗縣巨足登山協會：黃秀李

排程：

930-1000                   報到：各會報名資料確認

1000-1200                領隊會議

1210-1330             聚餐聯誼

1330-1430    大會會師場地簡介

1500           10/23再見

會議議程：

一.  大會籌備會主席報告：中華民國山岳協會理事長 謝長顯（略）

二.  貴賓介紹：略

三.  貴賓致詞：略

四.  大會籌備會鄭執行長報告：

1.    報名人數：5100餘人  參加團體：154登山團體

2.    露營人數：1000人    住宿：1000人    10/24當日報到：2000餘人。

3.    交通：大巴50部   中巴：32部   自小客車：200餘部

4.    紀念品：保溫鋼杯（250元） 門票  礦泉水供應

5.    各路線參加人員：

路線1：青龍瀑布～越嶺古道隊：全程1.5小時（780人）登山口：聚英橋

路線2：杜鵑步道～森林公園線：全程2小時（348人）登山口：杉林溪大飯店

路線3：穿林棧道～天地眼線：全程來回3小時（2431人）登山口：牡丹園

路線4：鹿屈前峰環線探索隊：全程15公里 ，路程6-8小時（337人）登山口：龍珠樓

路線5：金柑數山縱走隊：全程11.5公里 ，路程約6-8小時（109人）登山口：植物藥園

路線6：忘憂森林縱走隊：全程4小時（520人）登山口：聚英村

五.  路線介紹：地圖說明（略）

六.  推選第37屆全國大會師主辦單位：中華民國健行登山協會

爭取承辦單位：桃園縣登山運動協會

全力配合：連江縣政府

舉辦地點：連江縣所屬之馬祖離島

七.  臨時動議：

第37屆會師地點『馬祖』其各方面之困難度高，議論紛歧，請主辦、承辦之單位再協商。

八.  散會（聚餐聯誼）

※本會參加：忘憂森林線  尚有8位名額欲參加山友請洽總幹事！黃秀李0916-832992

國家公園百年慶「國家公園登峰造極 - 登七頂峰活動」

玉山國家公園管理處（以下簡稱玉管處）為慶祝中華民國建國百年，玉管處結合各國家公園籌辦相關慶祝活動，與國人共同分享建國百年之喜悅及國家公園保育之成果，特遴選各國家公園內不同樣貌及代表性的山岳，邀請國內外人士親身攀登、探訪國家公園，並藉此讓國人瞭解國家公園之重要性深入感受生態環境保育的成果，希望民眾從登山經驗中學習自然環境倫理，期能以謙卑虔敬的態度來親近山林。走進國家公園、體驗自然，以更寬廣的視野發現台灣之美。

玉管處表示，有意參加者請務必購買登山護照，販售時間自99年2月5日起，請向主辦單位之合作社親洽或以郵局劃撥方式購買登峰造極護照，並請於劃撥單備註欄上註明「購買國家公園登峰造極護照」並依護照內所規定方式，自99年3月6日起自行攀登所列國家公園內九座山峰之七頂峰，每完成一座頂峰，提出個人與登山護照於頂峰指定地點合影之照片，黏貼於護照內，並註明登頂日期，始完成該座頂峰之攀登。

陽明山國家公園：七星山
玉山國家公園：玉山主峰
雪霸國家公園：雪山主峰、大霸尖山
太魯閣國家公園：奇萊北峰、南湖主峰、合歡東峰
金門國家公園：太武山
墾丁國家公園：南仁山

參加者請於100年9月9日前完成攀登國家公園內七頂峰，於100年9月10日前填寫護照編號及摸彩聯內基本資料，將完成之護照送至各國家公園管理處蓋完攀認證戳章，並將摸彩聯剪下投入摸彩箱，或郵寄至玉山國家公園管理處遊憩服務課蓋完攀認證戳章，即可獲頒證書及完攀紀念品，並獲邀參加100年10月10日之大會師，地點於玉山國家公園塔塔加地區。

人生必去的景點…一輩子驚豔的文化體驗…….. 

※ 美國國家地理雜誌評選為人生必去的50個景點之一，看過都讚嘆不已的世界文化遺產 

1.【吳哥窟Angkor Wat】位於柬埔寨暹粒市（Siem Reap）北5.5公里，是古時真臘國國

都，中國古籍稱為祿勿、桑香佛舍。它是世界上最大的廟宇，據說它所使用的石塊與埃及

卓甫斯(Cheops)金字塔一樣多，1992年被列入世界文化遺產。

2.【古墓奇兵】拍攝地點：塔普倫神廟，此神廟是闍耶跋摩七世為他母親所建的寺廟，五

百年過去，交織出現代柬埔寨古樸悠閒的氛圍，但翻開歷史的卷軸，看到的卻是歷盡人間

滄桑的千年古都。

3.【美麗的斑蒂絲蕾】俗稱女皇宮，建於西元967年，運用各種深淺浮雕技法，發揮在磚

塊及岩石等建材上所有可以裝飾的地方無一遺漏，如此繁複的精工細琢，絲毫不顯累贅的

各顯特色.。

4.【吳哥建築藝術之傑作—吳哥窟】又稱小吳哥，是最具代表性的藝術建築作品，傑出的

建築技巧及雕刻表現，贏得千年讚嘆.無論何時何地物換星移，先人所展示出來的智慧與

光采值得世人深思。

第一天：台北/吳哥窟~馬來湖~巴肯山夕陽~體驗古式按摩

上午搭乘復興航空(GE)班機，由臺灣直飛柬埔寨暹粒﹝Siem Reap﹞機場，全程僅約3.5小

時；即可抵達世界七大奇景之一、座落於人間的天國王城—

【吳哥Angkor】它位於柬埔寨北部的暹粒省，曾長期淹沒於叢林中，直到19世紀才被法

國探險家亨利穆奧(Henri Mouhot)發現。吳哥遺址自東至西全長約為五十餘公里，大吳哥

城位於北方，每邊長 三公里 ，是高棉吳哥王朝全盛時期﹝西元875-1230年﹞所遺留下來

的不朽建築群；享有「雕刻出來的王城」美譽。

【瑪來湖】抵達後首先前往搭乘遊船遊覽東南亞最大的淡水湖—瑪來湖，別具風味。

【巴肯山Phnom Bakheng】傍晚來到海拔67公尺 的王城聖地與來自全球的旅人共同觀賞

落日美景，享受古今交融的感動。

【傳統柬式按摩】今日享受正宗柬埔寨古式按摩1小時。

第 2 天：大吳哥城~巴戎廟~巴本宮~鬥象台~12生肖塔~古皇宮~古代法院~小吳哥~嘟嘟車遊吳哥

享用豐富的早餐後，探索神秘吳哥就此展開囉...

【大吳哥城Angkor Thom】在進入都城﹝南城門﹞前，遠遠便會看到高達 七公尺 的大

石城門上頭，四面都刻著吳哥王朝全盛時期的國王面容，既有君臨四方的威嚴，又有觀照

世人的慈祥。

接著進入城中參觀由54座大大小小寶塔構成一座大寶塔的

【巴戎廟Bayon】﹝又譯巴揚寺或百茵廟﹞其中最特殊的設計，是每一座塔的四面都刻

有 三公尺 高的闍耶跋摩七世的微笑面容，兩百多個微笑浮現在蔥綠的森

中，多變的光線或正或側，時強時弱地探照，樹草中的蟲鳥此起彼落的交織輪唱，好似一

個設計新穎的聲光舞台秀，成為旅客最深的印象，被世人稱為「高棉的微笑」。

接著專車前往參觀國王所遺留下來的建築群

【巴本宮Baphuon】這座巨大的神殿山是早於十一世紀中期所建的國廟.在「真臘風土

記」所記載中.神殿甚至高過巴戎廟.象徵印度教的須彌山.最外為長寬各為425與125公尺.東

側正門與象台在一平行線上.通過此門沿長172公尺 由矮柱支撐的砌道.就抵達巴本宮所在

的東門。

【鬥象台Terrace of the Elephants】乃古時國王挑選座騎的地方.據說也是當時觀賞節慶

儀式及閱兵台的位置.週邊的圍牆雕有許多大象和印度教的神像。

【12生肖塔(審判塔Prasats Suor Prat)】分布為北六座.南六座.中間為界的是通往勝利

門的道路.在12世紀.周達觀他寫到-那是用於公判是非的地方.等於現在的法庭.也有傳說是

古時走鋼索賣藝表演的地方。

【吳哥古皇宮Phimeanakas】﹝又譯空中宮殿﹞由羅貞陀羅跋摩二世所建，是一座全石

砌的塔形建築物為，根據記載.古時此塔鋪以金箔.而且高臺上四周並有石砌迴廊環繞.因此

在「真臘風土記」中稱為在「金塔」，船說金塔市共養九頭蛇后的地方.夜晚會化成女子.

每晚國王必須與蛇后同睡.不然國王就會有災難發生。

【古代法院(癲王台Terrace of the Leper King)】是一個7米 高的平台.平台上有聞名全

球的麻瘋王雕像.而且這雕像難辨男女.亦是吳哥其中一個未解之謎.台下有一道狹窄迴廊.牆

上雕滿石刻.那精美的彫刻是精隨之ㄧ。

【吳哥窟ANGKOR WAT】又稱為小吳哥，是真臘國王蘇耶跋摩二世（SuryavarmanⅡ）

舉全國之勞力花了近30年時間，動用無數大象，平地興建的石窟。它是吳哥遺址中最雄偉

壯麗的廟宇。佔地極廣，東西長1500公尺 ，南北寬約1300公尺 ，周圍有一條寬達190公尺

的城壕與護城河環繞。入塔門後，參訪者必須先經過一條長達200多公尺，跨越護城河的

石砌長道﹝西參道﹞，有著七頭蛇的石雕橫亙於護城河，然後再通過近500公尺 的參道才

能抵達中央神殿。吳哥窟是吳哥地區200多座遺址中唯一面向西方的神廟，一般認為是用

來做為國王陵寢之用。

第 3 天：女皇宮~變身塔~涅磐宮~寶劍塔~達松將軍廟~東梅蓬寺~吳哥窟藝術學校

早餐後前往位於大吳哥東北面21公里 ，距離省會35公里 的

【班蒂斯蕾古剎Banteay Srei】﹝又名女皇宮﹞，建於十世紀，公元967年時值闍耶跋摩

五世王朝，此地為尊奉婆羅門教三大主神之一的﹝濕婆神Shiva﹞。由於建造此座古剎的

石頭為美麗的粉紅色，此廟壁畫的雕工是所有吳哥古蹟中最精緻細美的，其中最令人讚賞

的是創作者竟能將堅硬的石塊，如雕刻木頭般琢磨出層次分明線條柔纖的精細作品，不論

門楣或石壁或窗櫺，都刻鏤的一絲不茍，巧奪天工，妙不可言，是吳哥所有寺廟中石雕作

品最上乘，也是柬埔寨藝術的顛峰之作，故又有「吳哥藝術之鑽﹝Jewel in Angkor

Art﹞」之美譽。

回程途中接著參觀

【變身塔Pre Rup】﹝又名比粒寺﹞用來舉行已逝國王火葬之地.他們相信死後會化身偉

大的神靈.有變身之喻因而得名。

【涅槃宮Neak Pean】﹝又名龍蟠宮﹞建於8世紀，供奉婆羅門教，而大水池四邊各連接

一座小水池，池水可通過四座雕有四個方位的石像流出；古代在池底部種滿藥草，於水中

自然分解而成為藥池；傳說有治病的療效。

【寶劍塔Preah Khan】大吳哥王放置打仗所用寶劍的地方，彷彿可以感受到當時劍拔弩

張的氣氛，又因是加亞華爾曼七世興建用來祀奉父親的.所以又稱父塔。

【達松將軍廟Ta Som】此廟由微笑國王闍耶跋摩七世為紀念當初吳哥王朝全盛時期東征

西討，驍勇善戰之達松將軍所建。

【東梅蓬寺East Mebon】此處為歷代國王祭祀祖先之祭壇。

第 4 天：小吳哥看日出~塔普倫神廟~塔瑪儂遺址~周薩神廟~塔凱歐寺~羅洛士遺址群~吳哥傳統市集(吳哥老街)~奇蹟飯店下午茶點

今晨我們將帶您到小吳哥，您可以細細體驗吳哥寺在晨光中越來越清晰，天氣

好時太陽從五塔後方昇起、大放光明，幾秒的感動會讓您覺得早起是值得的，

返回飯店早餐後前往參觀

【塔普倫廟Ta Prohm】此廟建於12世紀末，尊奉婆羅門教及佛教，有巨大的樹木盤結在

圍牆廟門口，更視為奇觀。百年老樹纏繞著千年奇石，彷彿愛恨糾纏般的浪漫，又因是加

亞華爾曼七世為了紀念及祀奉母親而修建的寺院。

【塔瑪儂遺址Thommanom】為 12 世紀初之建築，石頭的顏色由於歲月和森林的洗禮，

顯的很有魅力，尤其是在雨季，是個很舒服的地方，坐到裡面會不由自主的慵懶起來。

【周薩神廟Chau Say Tevoda】此處為12世紀初之建築，廟中主神為婆羅門教三大天神

之仳思奴神，此處現由中國專家負責維修，維修過程中依現行法令規定，後續所補上之石

墩或石柱都不可有任何雕刻，以此作為與遺跡之區別。

【塔凱歐寺Ta Keo】寺中供奉三大天神之濕婆神，此寺建造過程中跨越兩個王朝，因此

四面門中僅有東面大門有雕刻，旅客在此處可輕鬆了解到所有吳哥窟遺址群之建築都是先

將石頭堆積再行雕刻。

【羅洛士遺址群Roluos Group】西元八O二年，闍耶跋摩二世結束了柬埔寨分裂的局

面，在靠近羅洛士地區登基為王，為了試圖將王權神格化，以維持柬埔寨的統一，於是他

建廟舉行祭典，是為現今的羅洛士遺址群，其中包含

【巴孔寺Bakong】他是第一座多層式的神殿山.也是第一座用沙岩石塊代替紅磚的寺廟.

建築結構較簡單.裝飾與雕刻也較簡潔。

【羅蕾寺Lolei】原本是座落於大型蓄水池上的島廟.不過現在池水已乾涸。

【比列科寺Preah Ko】此地區為吳哥窟遺址的前身，更是柬埔寨最古老的歷史建築，此

遺址群現由法國主導下開展，為了設法保持遺址原貌，學者們對於建築細節莫不費心研

究，譬如每塊磚的黏合並不用現代水泥取代，以棕糖、石灰、糯米漿混合而成，還有部分

神廟的石塊被一一編號拆下，準備在電腦的輔助下重新建造。

之後，帶您前往暹粒市最熱鬧的傳統市集～

【吳哥老街Old Market】帶您著實感受高棉人民的異地生活文化，琳瑯滿目的藝品及紀

念品、道地的高棉布織品、雕刻品、人文藝術家的獨創街頭藝品．您可利用此段光陰，盡

情享受在異國殺價購物的樂趣。

第 5 天：吳哥窟/台北

早餐後整理行，前往吳哥機場，之後搭機返回台北，抵達中正國際機場後，團

員互道珍重，全程至此結束，帶滿豐盛的回憶返回溫暖的家。

【吳哥王朝】有千年以上的悠遠歷史，由於缺乏文字的記載，隱在叢林中數百年，始終

帶著神秘色彩。直到二十世紀末重新對世人綻放；其宗教信仰及建築藝術受到印度直接影

響，創造出永垂不朽的古城藝術，從它尋找一段滄傷的記憶、一座古老的藝術王朝、一心

探尋久遠的風貌，電影【古墓奇兵】與【花樣年華】更將它深沉的輪廓清晰勾勒出來，此

趟旅程將帶給您知性、藝術、神秘之美，與休閒度假的樂趣。

                                                                                                來源：中國時報旅遊

阿朗壹古道屬於恆春琅嶠卑南古道，從屏東縣滿州鄉的佳樂水到台東縣的卑南，全長203公里 ，是清同治13年至光緒21年間（1874-1895）先後開闢的8條東西越嶺道路之一，是台灣最南端的古道，台26線省道從台東安朔到屏東旭海段中斷，因此，阿朗壹古道也被稱為是台灣公路唯一的缺口。

除了登山客及識途之士外，古道平時人煙稀少，是台灣平地交通最偏僻地區之一，因此有「海角天涯」之稱。

「阿朗壹」是台東縣安朔村的舊稱，古道昔日是原住民打獵遷移、西方學者探險紀錄的路線，更是先民拓荒、清兵行軍的舊道，沿線人文豐富。

古道沿線的牡丹鄉旭海村，除了有旭海大草原的景觀和溫泉外，靠海的是以擅長捕魚的阿美族為主的「漁村部落」，靠內陸的則是「溫泉部落」，「溫泉部落」的居民融合了排灣族、阿美族、卑南族、馬卡道平埔族、斯卡羅族和漢人，他們在遷移的途中，沿途定居融合，目前還留有千年石板屋等遺址，此處成為民族學家研究民族遷移和融合的瑰寶。

古道除了人文、歷史豐富外，沿岸的景觀更是令人著迷，至今全台只有阿朗壹古道這一段還留有完整的南田石海岸，被海浪推滾得渾圓的鵝卵石，從屏東段的如指頭般大一路往台東方向石頭越來越大，到台東南田段時，一顆石頭大如兩個成人的頭，這裡是雅石愛好者的天堂，海浪拍打岸邊時，石頭互相撞擊，發出隆隆的鼓聲。

除此外，這裡也是椰子蟹的棲息地。

二次大戰末期，日軍為防美軍跳島戰術從牡丹灣 (旭海村)登陸，炸毀部分古道路基，目前僅剩旭海漁港經牡丹鼻、觀音鼻至台東縣界塔瓦溪約4公里 海岸，因中山科學研究院的九鵬基地在此，過去長期軍管影響而仍保留部分古道殘基及較原始風貌。

2006年公路局推動「台26線安朔至港口段公路整體改善計畫」，著手開闢台東縣南田段到滿州鄉港仔段的公路，古道開闢公路因環保團體的反對而揭開了神秘的面紗，越來越多人到古道探秘。

在環保團體的抗爭及墾丁國家公園管理處堅持維護生態下，台26線古道的開闢從既定的台東縣安朔至旭海延伸至港仔，改為拓寬既有的屏200線及屏200甲 ，山線則從旭海沿縣道199甲 、199線新開闢屏172線到分水嶺，連接屏200線到港口，以避開國防重地。

墾管處最近將阿朗壹古道納入滿州鄉的生態旅遊路線，