遙遠的天堂路：西藏、珠峰大本營12日遊
這遙遠的西藏，過去與現在共存的極地；您的未來是我的珍貴回憶！
在天上的西藏：牦牛低頭草，有高原不適症，有烏雲密佈，有泥濘顛簸…….
卻因為擁有珠穆朗瑪峰的巔峰極限；一切都值得！
在此世界的第三極：西藏；說天堂，昂首即得！說再聚？太遙遠！說遺忘？怎捨得！
而我最大的鄉愁….來自對台灣美食的思念…..此情無計可消除…我回來了！
一日期：8/04-8/15 承辦：發現者旅行社 領隊：鍾佩蓉 地陪：唐導
二團員：沈淑華、張曼琛、施竣馨、張宜詠、黃文怡、林義閔、陳文輝、吳素惠、鄭日裕、袁淑玲、鍾承芳、陳姵旋、許珮慈、林益裕、黃秀李、莊碧琴。
三、關於西藏：
西藏位於清藏高原的主體部份，平均海拔4000米以上，是地球隆起較晚，也是海拔最高的雪地高原，這裡住著淳樸的西藏民族，他們自喻為這個地方為「雪域」，而有人稱此地為「世界的屋脊」；這裡也被喻為地球南極與北極之外的第三極。這裡有最多美麗的景色、有最特殊的民土風情與文化，這裡除了有世界最高的山峰，還有最高的湖泊，更有世界最多的冰川與世界最深的峽谷…….。
西藏位於青藏高原的主體部分，平均海拔４００ ０米 以上，是地球上隆起較晚，也是海拔最高的雪地高原， 這裡居住著淳樸的西藏民族，他們自喻為這個地方為"雪域"，而有人稱這個地方為“世界的屋脊”；這裡也被喻為地球南極與北極之外的第三極。是的，這裡有許多美麗的景色，還有特殊的風土民情與文化，是世界其他地方所沒有的，這裡除了有世界最高的山峰，還有世界最高的湖泊，更有世界最多的冰川與世界最深的峽谷...。
西藏近代史：於1951年中國政府解放了西藏，實施西藏自治政府。
地理位置：西藏地處中國的西南邊疆，與印度、錫金、不丹、緬甸等國為鄰，邊界達，4000多公里，兒其，東南方臨接雲南省，東面接四川省、東北與青海省為鄰、北方與新疆銜接。
面積：廣達120萬多平方公里。
人口：人口290萬人，市中國人口密度最低的地方，尤其是藏北無人區。
政區域：除了拉薩市之外，另外還有其他六個區域，分別是日剋則、昌都地區、林芝地區、阿里地區、那曲地、山南地區。
首府：自治區首府－拉薩市，海拔3650公尺 ，因日照陽光充足，所以又稱日光城，是西藏的政治、經濟、教育、文化、宗教中心。
地形：西藏的地勢西北高、東南低，海拔由5000公尺 以上，下降到幾百公尺，主要分為三部份的地形，西部地區為藏北高原，位於崑崙山、唐古拉山、崗底斯山與念青唐古拉山之間，佔西藏總面積2/3；南部是藏南谷地，位於崗底斯山與喜馬拉雅山之間；藏東為高山峽谷區，也是世界著名的橫段山脈峽谷，而在西藏與印度、尼泊爾間的平均海拔都在6000公尺 以上，在這一帶有8000公尺 以上高山四座，7000公尺 以上的山峰38座。
公路：包括川藏公路（從四川省的成都到拉薩）、青藏公路（從青海的西寧到拉薩）、新藏公路（從新疆的葉城到拉薩）、滇藏公路（從雲南到拉薩）、還有通往尼泊爾的中尼公路、與通往印度的中印公路。
青藏鐵路：
＊ 最長高原鐵路：1956公里 （西您到拉薩），其中格爾木到拉薩為1142公里 。
＊ 穿越凍土最長：共有550公里 。
＊ 海拔最高鐵路車站：5068的唐古拉山車站。
＊ 海拔最高凍土隧道：位於風山附近的風火山隧道，海拔4905公尺 。
＊ 最長高原凍土隧道：位於海拔4767公尺 崑崙山的崑崙山隧道，全長1686公尺 。
＊ 海拔最高鐵軌工廠：位於安多基地，海拔4704公尺 。
四、秀李的旅遊記事：
江浦濁水萬里橋；晨立幕府江色暗；旅人本為異鄉客…..（8/5重慶朝天門）
閣樓寶塔鎖霞殿；錦幡飄颺到天涯；藏香迷散暗居室……（8/6布達拉宮）
樓上晴天碧，金塔寶瓦接天際；冥想那遠古的前世、今生、未來，誰能曉？（8/6色拉寺）
中轉經輪無止盡；只為修得來世福，一代老幼綿延傳..（8/7藥王山寺前浮光略影）
蒼蒼大昭寺，杳杳鐘聲晚；漫步八堝角，行人盡是客…（8/7大昭寺人聲鼎沸…）
碧雲冉冉，前塵往事忽煙過.；何事最相宜？宜醉宜遊宜睡……（8/7羅布林卡）
一片經幡出石頭，故壘蕭蕭荒漠漠；已恨蓬山遠，更隔蓬山無重數（8/8前往那木措湖途中……）
月夜歸來，幕已涼水；夕陽無語群歸愁，行雲有影印倦容（8/8那木措返途車子爆胎）
濁浪搖天 青蔭漲地 一片野懷幽意 黃花遠山互映…（8/9拉薩前往日喀則沿雅魯藏布江行）
年去歲來 閒尋舊蹤跡 櫺窗外雲影 終日凝眸 凝眸處？遠古塵事…（8/9扎什倫布寺）
萬山重遮千里目 路曲彎似九迴腸 關塞蕭條行路難…（8/10前進珠峰大本營…..）
嶺外音書絕 經冬復四季 為問異鄉人 可施身外物？（8/10嘉措拉山純真小孩）
千里煙波 幕靄沉沉 忽焉靈現 心中神山 萬般愛愁….（8/10幕晚時分抵山角下）
窗外雨潺潺 羅襟不耐寒 夢裡不知身是客 路遙歸夢難成（8/10戎布寺的夜晚）
人有悲歡離合 月有陰晴圓缺 此事古難全 但願人長久 千里共禪娟（8/11在5200米 的珠峰基地營給巨足夥伴及家人稍上明信片無限思念與祝福）
驟雨方過路泥濘 斷雨殘雲無頭緒 車內更無語相覷….（8/11返回日喀則）
颯颯東風陣雨來 廳外忽見冰雹落 芙蓉簾外有輕雷……..（8/11日喀則的夜晚）
卡若拉蔭嶺秀 雪白峰巒相趣 同塵荏苒與外絕…..（8/12距公路最近的冰川）
山抹微雲 天連衰草 煙靄幕重….（8/12羊卓雍措的遺憾…….）
天涯倦客 欣逢故鄉人 望斷思鄉心…..（8/12拉薩最後的夜晚，它團人員到）
共看月色無語對 一夜鄉心處處同…..（8/13青藏鐵路23小時的歸程）
古城幽然 廟寺深深 老樹參天 人影摩肩 熙熙攘攘（8/13西寧市塔爾寺）
綠楊煙外曉雲輕 離愁漸遠漸無窮…….（8/14青海省西寧市歸途始）
輕雨絲絲 光景奇絕 思鄉情濃 我欲歸去（8/14過境北京）
悲莫悲生別離 樂莫樂新相識 互道珍重再見 你我後會有期 8/15抵中正機場
五、行程安排：
D1 8/04：台北/香港/重慶
今日中午時分1210集合於中正國際機場搭乘長榮豪華客機前往香港。1350
1550轉機飛重慶（官員說法：流量管制）能源危機帶給航空油價高漲，大陸航空公司也在節能之列，對搭機人數無法達到經濟效益的航班，該航班即被取消。
1930 抵重慶入住飯店休息及入藏前準備。
D2 8/05：重慶/拉薩1355/1620
搭機前往雪域高原西藏自治區，約飛行2小時抵拉薩貢嘎機場海拔為3600公尺 ，步出機場我們接受當地地陪獻上藏族祝福的哈達。隨後搭車前往西藏自治區首府拉薩，拉薩素有「日光城」「聖地」之稱，在前往拉薩市的途中，我們將沿著雅魯藏布江、拉薩河谷，一路伴隨巍峨高山、淙淙流水，輕鬆抵達另人神往不已的『聖誠拉薩』。抵達後我們必須休息，以利適應高原反應。
0730 晨起餐後走訪重慶人民大廣場及朝天門
1620 抵拉薩貢嘎機場。1720 拉薩市/天樹花園酒店。
D3 8/06拉薩（布達拉宮/色拉寺）
本日前往參訪世界海拔最高，集宮殿、城堡、寺院於一體的建築群布達拉宮，布達拉宮分紅宮及白宮兩部份，各自從事佛教和政治活動。午餐後前往拉薩三大寺廟之一的【色拉寺】參觀，寺內有明朝皇帝禦賜的許多珍品，如大般若經、大藏經、十六尊者塑像等，最重要的是這裡的辯經是全西藏最有名的寺廟。
D4 8/07拉薩（羅布林卡、藥王山摩石刻、大昭寺、八角街）
早餐後前往位於拉薩市西面的【羅布林卡】參觀，【羅布林卡】意為寶貝公園之意，園內林木繁茂，宮殿別緻，是西藏人休閒野參最佳去處，是達賴喇嘛的夏季避暑勝地；隨後再前往位於布達拉宮對面的藥王山摩石刻參觀，它西面的摩崖石刻上刻滿成千上萬個大小佛像，崖前還有無數朝聖者留下的瑪尼堆，是一大奇觀。餐後前往建於七世紀的【大昭寺】大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒的聖地。八角街是拉薩最古老的街道之一，是朝聖者的轉經路，亦是遊客駐足購買紀念品的地方，商品琳瑯滿目、目不瑕給，頗具特色。
D5 8/08拉薩－納木措－當雄－拉薩
本日前往藏族心目最神聖的聖湖－也是西藏第一聖湖【納木措】，途中在廣大的羌塘草原上，看到稀疏的藏民趕著牲畜奔走的景象另人十分興奮，翻過那根拉山口後，呈現在眼前的就是另人神往的納木措，納木措是名副其實的香格里拉。
【納木措】是世界上海拔最高的湖泊，也是中國第二大鹹水湖，湖面海拔4718公尺 ，納木措譯為「天湖」市西藏三大聖湖之一，據說在羊年轉此湖泊，可以得到很大的功德，我們在扎西半島停留之後，隨後返回拉薩。
※ 當抵達納木措湖時全團17人，過半嚴重高原症，甚是淑玲：我為放空而來此西藏，然【納木措】卻讓我全盤皆錯！錯！錯！頗讓大家發噱不已。
D6 拉薩－家訪藏族家庭－日喀則（四人一部吉普車）
早餐後，搭車前往日喀則，途中我們在曲水大橋旁的雅魯藏布江河邊停留拍照。並前往藏族家庭訪問、了解藏族家庭生活點滴，發現中央政府給予藏族同胞頗多優惠，其住家生活尚稱中等。
約傍晚時分來到日喀則，隨即前往【扎什倫布寺】參觀，扎什倫布寺被譽為佛都中心，這裡設有佛教的綜合大學，詢問與質問的問答方式，至今只有藏傳佛教沿用。
D7 8/10：日喀則－協格爾－戎布寺（珠峰大本營）四人一部吉普車
今天我們前往後藏地區主要的景區，也是世界著名的珠峰大本營，這是人類極限的挑戰區域，也是大家讚賞的境地－真正的地球第三極，我們除了站在大本營的前方，欣賞世界第一高峰的美景之外，也住宿在世界第一高的寺廟－戎布寺。（這裡是距離珠穆朗瑪峰最近的地方）
※ 從中尼公路轉入珠峰大本營之距離為102公里 ，可見少許中、外人士騎乘單車挑戰；讓也騎單車的我佩服至五體投地拜拜；給他們100個讚。
D8 8/11戎布寺－江孜－日喀則（四人一部吉普車）
離開後，因為前一晚下雨，蜿蜒山路泥濘不堪，我們的車成了泥車，更佩服的是單車客仍不放棄奮力前進。接上中尼公路後我們隨機參觀藏族糌粑水力磨舫，稍後抵達江孜縣城，參訪顯密雙修的道場【白居寺】【白居寺塔】，白居寺有五百年歷史，最奇特的是有三個不同教派在同一寺廟，而白居寺塔又稱萬佛塔，是一座具有尼泊爾、藏族漢族風格的佛塔，塔內有十萬佛像，是一座藝術寶窟。我們也在白居寺眺望【宗山砲台】。
午餐後我們經過卡惹拉冰川，卡惹拉冰川是世界上距離公路最近的冰川之一。
續行沿【羊卓雍措】湖邊而行，羊卓雍措是西藏三大聖湖之一，真的很美麗！
隨後登上崗巴拉登山口，從山口上遠眺【羊卓雍措】無奈風雲變色，風起雲湧，羊湖隨之失色！另人扼腕是此行唯一遺憾！
D9 8/12日喀則－拉薩（四人一部吉普車）
早餐後我們行軍似的驅車返回拉薩，一樣的路程卻有不同心境，思鄉情濃倦容頗為蒼桑。但也有一絲絲不捨哽咽在喉，旅程只是人生的一小段落，學習灑脫！
D10 8/13拉薩＋＋＋青藏鐵路
今天我們將搭乘拉薩到西寧的青藏鐵路火車，全程將花費23小時，午、晚、早 餐火車上使用。沿途看到中國第四大草原羌塘草原，還有經過世界海拔最高的鐵路啞口－唐古拉山啞口（5072公尺 ）世界海拔最高的唐古拉山車站（5068公尺 ）青藏鐵路也是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路，我們穿越多年連續凍土達550公里 。
沿途還看到著名的可可西里無人區，在這廣闊的無人區裡，有許多野生動物，尤其是藏羚羊更是珍貴，還有野牦牛、野驢、白屁股羊等。夜宿火車軟臥舖。
D11 8/14青藏鐵路＋＋＋西寧【塔爾寺】/北京
破曉時分我們的火車經過青海湖的北面「青海湖」距離西寧市約170公里 ，蒙古語是「青色的海」湖邊周長360公里 ，是中國最大的鹹水湖，並經過著名的金銀灘大草原。抵達西寧市後隨即前往黃教聖地【塔爾寺】參觀，塔爾寺為藏傳佛教六大寺廟之一，也是葛魯派軍－黃教創始人宗喀巴出家的地方，相當莊嚴！殊聖。看到藏傳佛教的經典建築，並欣賞漂亮的蘇油花燈雕塑；只是太多的陸客擁擠，著實壞了旅遊興緻與品質。
午餐品嚐回族風味餐，餐後逛西寧市集。稍後前往機場飛北京。夜宿北京「東航酒店」
D12 8/15北京/香港/台北（0930～1710）
轉機過程是漫長的；每人手上一本西藏旅遊書，舒緩許多無聊時光。
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