神仙縱走，橫跨於苗栗縣獅潭鄉、南庄、三灣之「神桌山、仙山」連稜，一直延綿到象山之間的山巒結構，成為南庄鄉南河與獅潭鄉獅潭川的分水嶺。由南向北會經過大窩山、福南山、崩山、桃牛坪山、神桌山、神桌山北峰、細湖頂山、大湖嶺等山頭，南北向的路程，稱為「仙神象縱走」，一般登山客通常由海拔較高的仙山，沿著稜線向北經過福南山，再縱走到神桌山，全長大約15公里，需時8-9小時。連稜高低起伏，仙山、神桌山之間的途中會穿越如龍脊般的瘦稜、危崖、峭壁、巨石、密林、盤根、陡坡等地形，走來精彩刺激，是苗栗縣內極為熱門的路線。欲挑戰「神仙縱走」，除了要有足夠的體力和裝備之外，應提早出發、避免趕路和摸黑，才能充份享受神仙般攀岩走壁的逍遙快意。
1.仙山/967m/三等三角點(遺失)/編號：4196
2.大窩山/無標示/稍不留神就錯過了
3.福南山/835m/省政府東興水庫水源保護區界27水泥樁
4.桃牛坪山/734m/省政府白色大理石圖根補點(已被鏟平遺失)
5.神桌山/761m/三等三角點/編號：4138
0530頭份出發。
0615124縣道約44K處的「靈洞宮」停車場下車、整裝
仙山靈洞宮，位於124縣道44K附近，獅潭名剎，香客眾多，欲登神仙縱走有多條路線，靈洞宮室內停車場出口，即靈洞宮右側胡蘆造形建物起登，一開始就是200多階的陡上水泥階梯路，主要是通往上方的協靈宮。
0620今日選擇由公廁旁階梯上，經過先跡台拍照。
0623續行經休息觀景台，取右。
0632迎面有一巨石阻擋去路，石頭刻有仙洞門三字，仙洞口狹小，僅容一人通過。
0633仙洞門上稜線。
0642岔路，右下可接協靈宮登山口，續前行。
0644望陽台涼亭。這也是仙神縱走的起點，涼亭旁一空地，立有往仙山三角點之標誌。
0647續行，一連串的斷嶺石壁，裸岩 樹根盤纏錯節，護繩密如蜘蛛網，攀樹拉繩，扶搖直上至山頂。
0700仙山(紅毛館山) H967M 3-3No.4196(已遺失) 小百岳排033﹔展望絕佳，海拔一千多公尺的仙山連峰頗有大山的氣勢。
遠眺通往神桌山的稜線，南向北會經過大窩山、福南山、崩山、桃牛坪山、神桌山、神桌山北峰、細湖頂山、大湖嶺等山頭一直延綿到象山之間的山巒結構。
0710離開仙山後，沿著稜線前進，遇26號救援樁取左陡下往神桌山
0713叉路山頭，左路往神桌山，即神仙縱走，右下為八仙步道(八卦力至仙山)往124縣道41.7K入口，取左。
0730稜線上，一路上巨石、峭壁、陡坡、危崖等等的地形，開始一一展現在眼前，多處路段需借由繩索和樹根上下攀爬，龍脊般的瘦稜景致更是一大特色。
0824回望剛剛走過來的山頭大窩山，才知稍不留神就錯過了。
0840續行往神桌山，隨即遇一大片的陡岩坡，多處路段需借由繩索和樹根上下攀爬。
0911 10號救援樁。
0926壯觀的裸岩大石壁，是向東傾斜而下約60度的大斜壁裸岩壁，往東側陡降而下，在山下應該很容易看到。
底下苗124線清楚可見，神仙縱走路線與124線平行而走，我們現在是在蓬萊護魚步道的上方。
0930福南山，海拔835公尺，省政府東興水庫水源保護區界27水泥樁，在9號樁處。
0933續行經巨岩稜，山路改從左側下方繞行，經8號救援樁，繞行即將結束，隨即回到稜線上。
1006崩山，海拔774公尺，南鄉產水泥柱，應該是日治時期的界標。
1036經5號救援樁。
1050續行，沿路上上下下經好幾座小山頭，沿路經柳杉人造林。
1100 1號救難椿號牌
1101出樹林，進入私人人工開墾區，前方的山頭即是桃牛坪山，已變成私人土地，此段路線被雜草所掩蓋，如稍久無人踏及，路徑可能荒蕪。
1105接土石產業道路續行。
1108經過神桌山咖啡農場，狗狂吠。神桌山登山口，位於產道途中取左，私人土地開墾後把往神桌山原先的稜線路徑都破壞掉了，山友只好另闢路徑接上，取左上，直行產道可下南庄
1115沿著綠色圍籬陡上，還新設神桌山2號救難椿號牌。
1120接上稜線舊路，左轉緩上稜線
1130神桌山，海拔762公尺，三等三角點No.4138。旁邊有一根南庄事業區第二林班造林界柱。山頂腹地大，但樹林圍繞展望不佳。
因為時間還早，打電話告知先生，將往象山續行，約好接駁地點後午餐。
1150欲前往象山之際，與雖尚未下，雷聲轟隆作響，大雨將至，因為路還很遙遠，遂決定放棄續行，告知先生到百年福德祠接駁。
1155原路折返。
1203返回舊時稜線岔路取左。
1210舊時路因為私人別墅建造，沿著綠色圍欄下山。
1215返抵登山口，取左產業道路。沿途景觀早已被別墅、露營區所破壞，早已看布建昔日景觀。
1232約走0.6K抵福德祠登山口，已下起大雨，慶幸選擇撤退，否則被雨追著跑。
約步行3.7K始能抵達南庄西溪大橋，大巴可停靠於此接駁。
此行程安排於竹南週日古道班秋季課程。
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