三灣鄉位於苗栗縣之最北端，居中港溪中游，峨眉溪之下游。因中港溪河床接連有三個大彎曲，每個彎曲處均沖積成河埔地，可供開墾而成庄落。這三個「彎」依字義易「彎」為「灣」。第一個灣是今之「內灣」，第二個灣是今之「龍艮頂下」的「二灣」，第三個灣即今之「三灣村」，遂取名為「三灣」。
本鄉位於苗栗縣之最北端，居中港溪之中流，月眉溪之下流，東為南庄鄉，西鄰造橋鄉，北連新竹縣峨嵋鄉， 南接獅潭鄉，境內山巒起伏，屬台灣丘陵地帶，堪稱山明 水秀景色宜人之地。
明時時期，先人渡海開拓台灣，先首駐屯竹塹(新竹)，至 乾隆時代，暫移中港(竹南)，再朔沿中港溪逆流而上，至 斗煥坪、內灣而至本鄉，最後至田尾、南庄。因中港溪相 連有三個彎曲，每個彎曲均有原野可設庄墾植，後易字義為灣，乃現今之內灣、二灣、三灣，本鄉居第三，因得此 名稱為三灣。
客家話或閩南話的『龍峎頂』，是指小山或丘陵的高點處，也就是地理術語中，所謂的『龍脈的山頂』，因此取名「龍峎頂」。
把運動養成生活習慣之一，出外踏青是理所當然的事，謝謝同學踴躍參與學習志工行列。
苗17線龍艮嶺步道北端登山口（面對登山口左頭份斗煥坪，右三灣市區台3線）
感謝社區總幹事率領里民整理步道，剛鋤草過的步道煥然一新，我等一行人無用武之地，成了健行活動，但也宣導了社區大學服務社區、鄰里的公共參與精神。
拾階而上抵觀景台，樹梢間右望可及珊珠湖、斗煥坪地區風貌。續行後左側視野非常棒，俯瞰中港溪流域及對岸三灣市區。
觀景台休息區。
南端登山口叉路，取左下17-3線。
五榖廟祀奉神農大帝（因發明鑽木取火，所以又稱為「炎帝」）。神農氏發現五穀（稻麥粟梁稷），教導人民耕種，使人民脫離狩獵採集的原始生活，因此被尊為「神農」。五穀廟的正面二樓石欄高掛著「五穀養萬民」五個大字，令人肅穆以對。三灣五榖廟創立於咸豐二年（1852年），，由竹南的五穀宮分靈而來。
沿著小路前行，小路貼近中港溪，河岸已築堤，溪水稀薄，三灣河運時代已是久遠以前的往事，如今三灣仰賴陸運，靠著台三線對外聯絡，北接峨眉、北埔、竹東，南接獅潭、大湖、卓蘭。
美食分享時間，本班的慣例認養古道後，每人備一種食物，是水果、甜點、飲料、林林種種名副其實的美食攤，分享是一種快樂，拉近全班同學的零距離。
三灣地區高接梨的品種百分之九十五為豐水梨，因為三灣豐水梨肉質細膩、湯汁豐富、甜度又高，為了要區隔他地方的豐水梨我們命名為「三豐梨」三豐梨只能到三灣才能買得到，因為三豐梨百分之百是在台三線三灣段的二旁，由梨農自己擺攤直銷，每到三豐梨的產期「即六月中旬至八月底」台三線三灣段的二旁形成特有景觀，尤其每逢週休二日，那慕名而來或買過回頭的顧客真是絡繹不絶。
謝謝本班咖啡王子：仁熾為我們沖泡香醇咖啡，真的是路邊行動咖啡﹗
活動於近中午時分結束，同學欲罷不能，相約下午到大湖採李子/斤10元。
當半天果農生活樂無窮，也深深體會果農看天吃飯之辛苦，得知有輕颱可能來，即戒慎恐懼，唯恐辛苦勤耕的果實付之一毀，自行採果讓我們極盡鄉野樂趣，而只付出少少的肥料成本，讓大家大呼過癮﹗
謝謝雅君煮了一鍋的綠豆湯，採果後品嘗一碗，真的是十足珍貴的美食﹗
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