三貂嶺瀑布步道是過去瑞芳、侯硐、三貂嶺、平溪、菁桐等地居民的出入要道，基隆河河谷兩岸少見河階，但有高出河床20公尺的懸谷，降雨之後，即成瀑布。三貂嶺瀑布群是由新寮溪、五分寮溪的斷層所形成的。
沿途會經過枇杷洞、摩天、合谷和新寮等瀑布，可連走烏塗窟山、獅子嘴奇岩、中坑、幼坑古道或十分瀑布；鄰近三貂嶺和大華兩處火車站，走完步道還能順遊菁桐、平溪、侯硐或瑞芳等風景區，可說是一條兼具登山、賞瀑、觀壺穴、遊礦城、古道尋幽和鐵道懷舊的精華路線。
三貂嶺車站，位於台灣新北市瑞芳區，為台鐵宜蘭北迴線與平溪線的分岔點，附近山區的五分寮溪上游有三層瀑布，合稱三貂嶺瀑布群，由下而上分別為合谷瀑布、摩天瀑布(又名月眉洞瀑布)、枇杷洞瀑布(又名三貂嶺瀑布)。
侯硐越嶺三貂嶺步道，位於台北縣瑞芳鎮光復里的侯硐與碩仁里的三貂嶺之間，這是一條觀光登山步道，此段步道實際上包含了柴寮古道(侯硐至烏塗窟山越嶺鞍部)、中坑古道(烏塗窟山越嶺鞍部至五分寮福興宮)及三貂嶺步道(碩仁國小至五分寮福興宮)，步道沿途有駁坎、古厝及土地公廟，步道林蔭茂密、清溪相伴，優美舒適，並可觀賞氣勢雄偉的三貂嶺瀑布群。
交通：0630頭份→香山交流道上國道3，於汐止交流道接【國1:5K】大華系統交流道轉【62】快速道路往瑞濱，至【62:15K】下交流道往瑞芳、九份，接【台2丁】後左轉，過瑞芳橋後右轉明燈路接【102】公路往九份，過瑞柑橋後右轉【北37】往侯硐，先後經過小粗坑步道登山口、侯硐國小，最後過侯硐火車站後抵達侯硐停車場。
0800清晨的猴硐尚未湧現人潮，顯得雍容不迫。停車妥後聽聞廣播火車即將要開，跑步進入侯硐車站搭火車往三貂嶺；上車後發現車廂內都是登山友約10餘位，想當然耳大家都是要去三貂嶺，忽然有位帥哥走前問我：妳是巨足登山協會的蒲公英？秀李姊？頗為訝異，心想可能是曾經參加我帶隊之活動山友，然而是初相見的朋友卻又熟悉，情由為他常閱覽我部落格，卻紀得我容顏，真情真性表率，讓我心情好極了，結伴同行話山經﹗
0810抵達三貂嶺火車站，出站補票；一群山友大家目標一致，三貂嶺瀑布群。
三貂嶺，只是宜蘭線鐵路上的一個小站。宜蘭線鐵路與平溪線鐵路在此交會。一般觀光客很少會在這裡下車，除了當地居民外，大概只有登山客會在此下車。這裡是三貂嶺瀑布群的登山口。
0815出火車站後，取右沿鐵軌左側前進。
0825至橋頭，台鐵宜蘭北迴線與平溪線於此分離，宜蘭北迴線直走經鐵橋過三貂嶺隧道往宜蘭，平溪線向右往平溪，我們進地下道穿越鐵軌，出地下道後取左沿平溪線鐵軌左側前進。
0835至三貂嶺瀑布群入口，入口有「三貂嶺步道導覽圖」，右可往三貂嶺瀑布群，直行可往魚寮山、幼坑山，取右跨越鐵軌往瀑布群。
碩仁國小：這所國小雖然已廢校，但校園維持的十分完整，也成了登山口的一個重要休息站。
0838經碩仁國小廢校，新朋友進入校內休息。在此留下合影卻未留下名字，只記得是田姓山友。
08:42進入三貂嶺步道往瀑布群，沿石階拾級而上。
0850至獅子嘴奇岩叉路口，右竹林階梯可往獅子嘴奇岩、烏塗窟山，多路登山團體在此交錯，續直走往瀑布群。
0900至觀瀑平台叉路口(H180m)，旁有「三貂嶺瀑布步道1.2K/2.2K」里程樁，左側有土地公廟及觀瀑平台，我們至觀瀑平台觀賞合谷瀑布，合谷瀑布的瀑高約十幾公尺，水量頗大，氣勢磅礡，但只能遠觀。
※位於中坑溪、五分寮溪匯流處下方的合谷瀑布高約40~50公尺、寬約8公尺，分上中下三段自崖頂瀉落，遠遠望去非常壯觀。
0905續直步道走往摩天瀑布；平緩土路走來愉悅。
0908過第一座繩索吊橋，合谷瀑布上方支流(中坑溪)，水流清淺見底，續直走往摩天瀑布。
0910過第二座繩索吊橋，合谷瀑布上游(五分寮溪)。
0940至摩天瀑布下方觀景台，稍有傾頹被圍起封鎖線，又名月眉洞瀑布，瀑高約十幾公尺，於此休息觀瀑。
※摩天瀑布為五分寮溪的上游，高約41公尺，寬約7公尺，是三貂嶺瀑布群中單階落差最大的，瀑布由石壁上端傾瀉而下，瀑布後方石壁凹縫有陡上的碎石路可以通達，但凹縫內多爛泥且非常濕滑！
0945再出發，由左側山徑拉鐵鍊陡上。
0948攀爬近30公尺的垂降鐵鍊木梯；我的寶貝很棒。
0950鐵鍊木梯結束後，右轉摩天瀑布上方石壁的腰繞路。
0953至枇杷洞瀑布下方，亦稱三貂嶺瀑布，瀑高約十幾公尺，溪水瀉下之處有內凹山壁，觀瀑。溪瀑彈飛雨絲般弗臉，涼風習習吹陣，而溪水平緩滑過石磊流去，澗闊水長流，一群愛山愛水的山友共在此山裡，共享歡樂。
※枇杷洞瀑布高約31公尺，寬約5公尺，最特別的是溪水經由岩壁間的岩縫流下，因此可以從瀑布的下方看到內外兩層水流，深潭中能清楚見到發達的壺穴地形。
1000再出發，，由左側山徑陡上，經過石壁內凹處，狀似蝙蝠洞可躲雨。
1003再攀爬約10公尺的垂直木梯
1005至五分寮步道叉路口(H320m)，左步道可往五分寮山(15分)、野人谷、大華車站，右可往五分寮，取右跨溪過枇杷洞瀑布頂端。
這裡是枇杷洞瀑布的上方，這裡的壺穴蠻美的。
1015至五分寮福興宮廣場(H320m)，這裡有福興宮、涼亭及「侯硐至三貂嶺步道」解說牌，三貂嶺步道至此結束，左花崗石步道可經楊厝(850公尺)往瑞芳與平溪交界處的【106】公路，右可往侯硐，於此休息。
1020取右進入猴硐越嶺三貂嶺步道(全長4.3km)往侯硐，由此福興宮至烏塗窟山越嶺鞍部休息平台為中坑古道。
1025過小木棧橋、「猴硐越嶺三貂嶺步道4.2K/4.3K」里程樁。
1035經越嶺休息平台，請女兒將相機設定時間。
1042經中坑福龍宮休息平台，「猴硐越嶺三貂嶺步道3.5K/4.3K」里程樁。
1045跨過溪谷接山腰步道；在此掬一把水洗臉，神清氣爽。
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