大坡池原名「大陂」，又稱「大埤」，位於池上東側，緊鄰海岸山脈錦園河階崖邊，是因池上斷層活動而形成的斷層池，水源則來自新武呂溪沖積扇末端的伏流。池水向北側低地流出，成為秀姑巒溪的源頭之一。「池上」這一地名即源自大坡池，早年池上便當裡的魚蝦，也是來自大坡池。
根據文獻記載，日據時期大坡池的面積曾廣達55公頃，湖內魚、蝦豐富，遍生荷花、菱角；光復後，還曾以「池上垂綸」名列臺東十景之一。可惜後來因「大坡大排水溝」水利設施完成，加上天然淤塞與其他人為因素，使得大坡池池面日益縮減。
大坡池為一內陸淡水草澤地，由於天然環境良好，因此動、植物等生態資源十分豐富，各種水生植物與鳥類、蛙類及淡水魚蝦等物種繁多。在臺東縣政府的規劃與整治下，目前大坡池水域面積約有20公頃，週邊護岸及濕地也有20公頃左右，設有環湖步道與自行車道，是進行植物觀察、賞鳥、垂釣、健行、騎自行車等休閒活動的理想場所。
賞完赤柯山金針花，馬不停蹄往台東池上，因為想趁天色未暗之際，是否能逢與晚霞、孤雁齊飛之落日餘暉。
對大坡池記憶深深是101年，單車環島時在此休息午餐，享用池上便當，走過的路就像是在…..腦裡的記憶體，佔據了一些容量，在舊地重逢時再次開啟檔案般。
移舟泊江上 日暮客倚船 野曠天低樹 江清月近人
此情此景此時 何事最相宜？ 管吃管睡管玩
每次旅行總是有驚喜，發現某人風情萬種真是好看、誰唱作俱佳又好逗笑、某一段無厘頭的對話、原來人是可以有很多面的，而這些成就了旅程的樂趣。
我們數健腳的一群，快速環湖一圈，來到池另一邊呈現的是一片蓮花池，雖然蓮花已遲暮，但山巒綿延旖麗，山風雲影游移，仍是風光明媚，清景無限好。
因為開車時間將近，未免延遲時間，大夥跑步飛奔，倒也有空山不見人，但聞馬蹄聲響的時空變化幽想。
伯朗大道位於中華民國臺東縣池上鄉，正式的名稱為錦新三號道路；因拍攝了伯朗咖啡廣告而廣受歡迎。因金城武代言的長榮航空廣告來此取景，再度被注目，但因大量旅客湧進，造成當地農田作物受損，農民苦不堪言。
伯朗大道有一棵因長榮航空廣告而知名的茄苳樹，此樹被稱為「金城武樹」。金城武樹曾於2014年7月23日因麥德姆颱風的襲擊而倒下，目前此樹已原地種回。
位於台東縣池上鄉的一大片稻田，這條柏油路因為風光景致優美，使遊客流連忘返，也因成為伯朗咖啡廣告拍攝地，而被稱為「伯朗大道」。
遊客與攝影愛好者常到此取景，也是騎乘單車享受田野風光的好地方，沒有電線桿更是它一大特色，秋天黃金色稻穗波浪也有別於春夏的綠意盎然，成為遊客心目中美好的農村鄉野風光。
一望無盡的鄉間小道消失在層層疊疊的山脈，沒有電線竿阻礙視線，只有一片稻海綿延不絕、隨風搖曳，這迷人的景色成為了知名咖啡的取景地點，故這條鄉間小路，被稱為「伯朗大道」。
在住宿的大坡池會館九樓↑大坡池 ↓伯朗大道筆直的路似乎要延伸到世界盡頭
位在台東太麻里的多良車站現在已經沒有在使用，本來就只是個招呼站的它，因為旅客日益減少於2006年正式廢站，現今反而成為遊客的打卡景點，台東的多良車站，近年在部落格和新聞間，被公認為全台最美麗的車站。
但為何自1992年設站以來，至今才被大家看見它的美？101年單車環島時尚未聽聞，這位在南迴公路上，爬上個小山丘大約五分鐘路程，就可以到的廢棄車站。
雖然沒有海水正藍，細雨微濛的天氣，寧靜無人的海邊，心裡因為有大家陪伴一起走，感動如那席捲而來的浪花，拍打著、翻滾著。
行程在鑑哥帶動唱之下，完美的結束三日花東行程。
完美的行程在於，歸來後令人再三回味，看著每張相片，那時的情景、歡樂再次躍然紙上，捨不得忘記腳踩水濂洞，冰冷的水滑過的腳底的錐心、金針花海裡巧盼倩兮、富源溪峽谷濤聲，頗有風光兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山之瀟灑、伯朗大道晨騎腳踏車，筆直的路似乎要騎到世界的盡頭，龍吟瀑布、白楊瀑布像是黃河的水天上來……每次的旅程，即使是再訪舊地重遊也好，三訪識途老馬般，仍然孜孜不倦，因為不同的季節、不同的人、不同的經歷.…..而有不同的感受，確定的是這一切讓自己歡喜。
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